整体で肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどの症状を楽にするなら、多くは体の崩れ、体の歪みから起きていますので、整えること。
肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリが起きるのは
肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどの痛みやコリなどの症状が起きるのは、普段の生活をする事や、仕事すること、体を動かす運動、体操、筋トレ、歩く、ショッピングする、荷物を持つことで、睡眠の問題で体が回復できないほどの体の崩れ、体の歪みが原因です。
体の崩れ、体の歪みは誰でも起きていることですが、程度が違います。
逆に体の崩れ、体の歪みがない方はいません。
※整っていると思う方はいますが、そんな方に限って体の崩れ、体の歪みがひどくなっていますが、酷くなっえも重症でも何も感じないのが体の崩れ、体の歪みです。
しかし、自分でわかっていなくても体は正直に反応して体の崩れ、体の歪みを起こしています。
その結果、限界を超えて体の崩れ、体の歪みが起きた時に、あと必要なものは切っ掛けです。
痛みやコリを切っ掛けとは
体に肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどの症状を起こすのは普段の生活することや仕事することや、体を動かすあらゆることが原因で起きています。
普段の生活することや仕事することや、体を動かすあらゆることをすれば、そく生み出されるのが疲れですが、疲れには特徴があります。
疲れの特徴は生み出されて体にたまる時にしか感じないと言うことです。
体にたまってしまうと、もう疲れは感じにくくなりますが、体は正直ですから体の崩れ、体の歪みになっていきます。
整体で痛みやコリを楽にする方法には、いくつかのアプローチがあります。
ポイントは「原因を見つけて整えること」です。以下に主な方法を紹介します。
✅ 1. 体のゆがみを整える
長年の姿勢やクセで骨盤や背骨がゆがむと、筋肉に負担がかかり、痛みやコリを引き起こします。
整体ではこの「ゆがみ」を整えることで、根本から楽にします。
- 例：骨盤の左右差を整える、背骨のカーブを正常に戻す、足の長さのバランスをとる など
✅ 2. 筋肉のバランスを調整する
筋肉は「使いすぎて硬くなる部分」と「使われなくて弱る部分」があります。
整体ではこれらのバランスを調整し、自然な状態に戻すことを目指します。
- 例：肩こりの場合→肩甲骨まわりの筋肉を緩め、胸側の硬さもチェックする
✅ 3. 神経の流れをスムーズにする
筋肉の緊張や体のゆがみが神経に影響を与えることがあります。
整体で体を整えると、神経の伝達もスムーズになり、痛みやしびれが軽くなることもあります。
✅ 4. 血流・リンパの流れを促進する
ゆがみや筋肉のコリは、血流やリンパの流れを悪くします。
整体で体が整うと、血液やリンパの流れが良くなり、自然治癒力も高まりやすくなります。
✅ 5. 日常のクセや姿勢の指導
せっかく整体で整えても、普段の生活でまた崩れることが多いです。
整体では日常生活での姿勢や体の使い方についてもアドバイスを行い、再発を防ぎます。
🔎 まとめ
整体は「ただ筋肉を揉む」だけではなく、「原因を見つけて、整える」ことをしているのが当院の整体の特徴です。
その為には検査をしないと患者さんの体の状況は判断できませので、何となく施術していることになります。
特に検査と施術のバランスがとれている整体院を選ぶと、痛みやコリが根本から楽になる可能性が高まります。
お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
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