質問：本当に小顔矯正で顔が小さくなるんですか？
答え：当院では本当に初回から顔が小さくなります。
一般的にはリンパ療法、リンパマッサージなどがありますが、どれもリンパ液を流すことに専念しています。
しかし、流れない原因などは関係なく、リンパ液を、どうやって減らすか？、流すのか？と言うことばかりです。
小顔矯正で小顔を目指す方法はいくつかあります。
まず、姿勢の悪さが顔のラインに影響している可能性があるため、姿勢を正すことが重要です。
具体的には、立つ姿勢や座る姿勢を意識したり、整体を受けたりすることで、姿勢の改善を図ることができます。
姿勢の悪さは、身体の凝り、骨盤の歪み、内臓疲労といった問題につながり、それが顔のむくみやたるみ、エラ張りといった小顔にとって望ましくない状態を引き起こす可能性があります。
次に、顔のむくみやたるみ、脂肪に対処する必要があります。 むくみは、リンパの流れを正常化することで解消できます。 リンパマッサージは、老廃物や余分な水分を排出するのに役立ち、顔のコリをほぐすことでリンパの流れを促進します。
首や肩、背中のコリもむくみに影響するため、これらの部分もケアすることが重要です。
就寝前のリンパマッサージは特に効果的です。
また、水分摂取や食生活、適度な運動といった生活習慣の見直しも、むくみやたるみを防ぐ上で重要です。
さらに、表情筋の衰えも顔のたるみや大きさに影響します。
表情筋を鍛えることで、顔全体の筋肉の筋力を高め、たるみを改善することができます。 顔痩せ筋トレや小顔マッサージは、表情筋の活性化や血流アップによるむくみ解消に効果が期待できます。
具体的には、老廃物を流すようなぐるぐるマッサージや、頬骨から耳前、フェイスラインから耳へとリンパを流すマッサージなどが挙げられます。
また、歯ぎしりや食いしばりの癖がある場合は、顎周辺の筋肉のコリや肥大化を防ぐ必要があります。
エラ張りは、咬筋（頬の下の咀嚼筋）の発達によって起こることが多く、硬いものをよく食べたり、歯ぎしりをしたりすることで悪化します。
エラ張りを解消することで、フェイスラインがシャープになり、小顔効果が期待できます。
その他、小顔矯正グッズの使用や、美容医療（糸リフト、脂肪吸引、バッカルファット除去、脂肪溶解注射、医療ハイフ、ボトックスなど）も選択肢として挙げられます。
ただし、医学的根拠のない小顔矯正や、無理なマッサージは避けるべきです。
また、小顔マッサージやローラーによるセルフケアは一時的な効果にとどまる可能性があるため、継続的なケアが必要となります。
小顔を目指す際には、全身のバランスを考慮し、首や肩のコリ、猫背などの姿勢の問題にも対処することが重要です。
顔のサイズだけでなく、フェイスラインの美しさや、全体的なバランスも小顔の印象に大きく影響します。
小顔矯正は、顔の骨格や筋肉、筋膜などにアプローチし、顔の歪みを改善したり、リンパや血液の流れを良くすることで、小顔効果を目指す施術です。
具体的には、頭蓋骨の歪みを修正したり、凝り固まった筋肉をほぐしたり、リンパの流れを促進したり する方法が用いられます。
しかし、頭蓋骨はほとんど動かないため、骨を直接矯正することは不可能であり、効果は一時的なものだとする見解もあります。
また、国家資格を持たない施術者による施術も多い点も注意が必要です。
小顔矯正の効果
効果としては、小顔効果そのものに加え、むくみ解消、歪みや左右差の改善、リフトアップ、シワの改善 などが期待できます。
ただし、1回の施術で劇的な効果が現れるとは限らず、効果の持続期間も短く、数回〜数十回の継続的な施術が必要となる場合が多いです。
効果を実感できない場合もあるため、施術を受ける前にメリットとデメリットを十分に理解しておくことが重要です。
小顔矯正のデメリット・リスク
デメリットとしては、費用や時間、施術に伴う痛みや腫れ、効果の個人差 が挙げられます。 また、医学的根拠が乏しい施術や、無理なマッサージは避けるべきです。
特に、頭蓋骨を圧迫するような施術は、科学的根拠が薄弱であり、効果が一時的なものにとどまる可能性が高いと指摘されています。
さらに、資格を持たない施術者による施術を受けるリスクも考慮する必要があります。
小顔矯正以外の方法
小顔を目指す方法は、小顔矯正以外にも数多く存在します。
生活習慣の見直し: バランスの良い食事、十分な水分摂取、適度な運動は、体内の循環を良くし、むくみやたるみを防ぎます。
姿勢の改善も重要で、猫背や巻き肩は顔のむくみやたるみに影響するため、正しい姿勢を意識する必要があります。
表情筋トレーニング: 表情筋を鍛えることで、顔全体の筋肉の筋力を高め、たるみを改善できます。
顔痩せ筋トレやマッサージ、表情筋トレーニング器具などが有効です。
マッサージ: リンパマッサージは、老廃物や余分な水分を排出するのに役立ちます。
就寝前のリンパマッサージは特に効果的
ただし、無理なマッサージは肌へのダメージにつながるため注意が必要です。
美顔ローラーなどのグッズも利用できます。
小顔矯正グッズ: 小顔ベルト、マスク、美顔器など、様々なグッズが販売されています。
EMS機能搭載のものや、発汗を促すものなど、様々なタイプがあります。
効果は個人差があり、一時的なものにとどまる可能性があるため、継続的な使用が必要となります。
美容医療: ボトックス注射、脂肪吸引、糸リフト、ハイフなど、様々な美容医療が小顔を目指せる選択肢として存在します。
これらの施術は、小顔矯正とは異なり、医療機関での施術が必要となります。
効果の持続期間やリスク、費用などを考慮して選択する必要があります。
小顔矯正は、効果が期待できる一方で、一時的な効果に留まる可能性や、医学的根拠の不足、資格を持たない施術者による施術のリスクなどを考慮する必要がある施術です。
小顔を目指す際には、上記の様々な方法を検討し、自身の状態や予算、リスク許容度などを総合的に判断することが重要です。
また、専門家（医師やエステティシャンなど）に相談し、適切なアドバイスを受けることを強くお勧めします。
注意: 上記の情報は提供されたソースに基づいており、医療アドバイスではありません。
小顔矯正や美容医療に関する具体的な施術やケアについては、専門家（医師やエステティシャンなど）に相談することをお勧めします。
当院では整体の小顔矯正
当院では整体の考えから小顔矯正をしていますが、ほとんどの方が、代謝が悪くなる、リンパ液の流れが停滞するような状況に体がなっています。
その理由は、日ごろの生活、仕事すること、体を動かすあらゆることで、常に生み出される疲れの蓄積があるからです。
しかし、疲れと言うと、疲れなんてたまっていない………と思う方もいますが、実は疲れを感じるのは、体にたまっていっている時だけです。
体にたまってしまうと、ある一定までたまらないと疲れは感じなくなりますが、
しかし、感じないだけで多くの疲れの蓄積が、ありとあらゆる体の働きを落としていきます。
それが代謝だったり、リンパ液の流れになりますが、この二つだけではありません。
そのあるとあらゆる働きの低下が、顔に起きれば、顔に浮腫みや脂肪が増えていくことになります。
なので眠れているようで、脳から寝る睡眠ができていないと顔が朝からパンパンになることや、朝から浮腫んでいると言うことが起きます。
北九州市小倉北区で小顔矯正で顔を小さくするには
