【小倉北区からも肩こりを解消するための方法】肩こりを緩和する、肩こりを解消する、肩こりを楽にする、肩こりを軽くする、ひどい肩こりを解消するためには、肩の筋肉だけが原因ではありません。
肩こりと言うとストレッチしたり、運動したり、体操したり、肩こり解消グッズを使ったりと色々な解消法がありますが、コリの原因は、どこにあるのか？
肩こりで困っているんですが、肩こりって、どうして起こるのですか？
はい、それを説明していきますね
しかし、肩こりは肩の部分を電器や揉むと楽になりますが、これらの施術は、原因を解消したわけでもなく、見つけ出すこともしていません。
肩こりには
対象部位に電器をかけたり、湿布を貼ったり、サプリメントを飲んだり、筋肉を揉んだり、ツボを使って鍼を打ったりすることは、対象療法であり、根本療法ではありません。
対象療法：姑息的な手段とも言われているようです。
例えば、歯の痛み止めみたいなものですね。
- 一時的に歯の痛みをわからなくする施術のこと
- 生理痛のように痛み止めを服用すること
- 頭痛薬のように、痛み止めとして飲むこと
これらは痛み止めですから、一時的に楽にすることや、緩和することはできますが、歯が痛んだ場合、虫歯の可能性がありますよね。
と言うことは歯の場合は、虫歯が原因で、歯の痛みが起きていると言うことが言えますよね。
体と言うのは、何も原因がないのに、痛みを起こすことはない訳ですが、これも肩こりと同じことが言えます。
痛み止めと言うよりも症状止め
痛み止めを飲んで楽になる事が出来ても、どうしていたんだろうと考えることが重要です。
人の体は、、ここが一瞬、チクッと痛んだとかあれば、必ず、そこには何かの異変が起き始めているか、起きていると考えた方が良いと思います。
チクッと痛みが起きて、すぐに収まると、しばらくは何も起こりません。
忘れたころに、また、同じ場所か、忘れていますが、その近くがチクッと痛みがあります。
本当に、それが初期症状です。
同じ場所あたりが、痛むのは、数か月あとかもわかりません。
それは、進行度合いで違うからです。
症状がない時でも、進行してしまう
進行した結果、どこかに何かの症状が起きやすくなり、繰り返すことになります。
一度、何処かに何かの症状が起きてしまうと、その時は湿布を貼ったり、マッサージしたり、電器をかけたりすることで楽になりますが、原因が残ったままになっています。
だって、電器をかけただけですし、揉んだだけですから………
原因は検査しないと見つけることはありません。
電器をかける時も、ここが痛い？とか、凝っているのは、ここ？ と言う感じで電器の端子を当てるだけです。
マッサージも、痛みやコリがある部分は、ここですか？ と言って、揉んでいますから、検査している訳ではありません。
肩こりの施術を整体で
当院では整体の施術をしていますので、対象となるのは、筋肉だけではありません。
体の中にあるもの、すべてが対象となりますが、筋肉と骨格の歪み、ズレが主な対象となります。
肩こりを起こすときは
肩こりを起こすときのは、起こす原因が関係しています。
普通であれば、筋肉のコリは、自分で解消することができているはずです。
それが、できない状態になっているのが肩こりです。
普通であれば、筋肉のコリは言い換えれば、筋肉疲労ですから、自力で解消することが可能なはずです。
それができないと言うことは、体の働きの低下を疑わざる負えません。
体の働きが落ちると
体の働きが落ちると、筋肉のコリを自力で減らすことができなくなります。
そうすると代謝も悪くなり、リンパの流れも停滞して、疲労物質である乳酸が溜まりやすくなります。
疲労物質の乳酸が溜まると言うことは、そこは疲労していると言うことになります。
疲労しても、自力で減らす事ができていれば、肩こりになることはないと思います。
疲れがたまると、疲労になり、疲労から肩こりに
疲れが増えてくると、体の働きが低下していきます。
働きが落ちてくると、代謝が悪くなり、リンパの流れが悪くなり、乳酸が溜まりやすくなりますし、筋肉の疲労が取れにくくなります。
ですから筋肉を揉むことは大切なことですが、筋肉だけで肩こりは起きることはありません。
その理由として、体に疲れがたまってくると、体にもダメージがあるからです。
そのダメージは、体の崩れです。
体の崩れと一言で言っても、色々なことが起こります。
体の崩れとは＝
- 筋肉の疲労が起こりやすくなる。
- 血流の流れが悪くなる。
- 代謝も悪くなる
- リンパの流れが低下する
- 骨盤の歪みや骨盤の開きが起きる
- 背骨のズレが起きる
- 風邪を引きやすくなる
- 浮腫みや脂肪が増えやすくなる（顔、体、ありとあらゆる部分）
- 内臓の働きが低下する（病気ではありません）………などなど
簡単に上げただけでも上記のようなことが起こりやすくなります。
肩こりと言っても、感じているのは肩ですが、全身のバランスが悪くなることが起きている訳です。
小倉北区からも肩こりを解消すために筋肉のコリから揉んでいくことが基本ですが、どうして筋肉のコリが起きたのか、原因があります。
コメント