体を動かすと疲れが生み出される………それをどうする?

北九州市小倉南区で体のどこかに、不調、ダルイ、疲れやすい、肩こり、腰痛、頭痛、片頭痛、生理痛、生理不順、便秘、下痢、膝の痛みなどが起きるのは、体に蓄積しているものが原因で起きています。

体に蓄積しているものは、本人もすべて把握できるものではありませんので、気が付かいないで、いつの間にか増やしてしまうことになります。

その増やしてしまった結果、肌荒れも起こりますし顔色も悪くなることも起こります。

そして、気が付かないうちに増やしてしまうと、浮腫みや脂肪も増えていきます。

すべてに通じる増やしてしまうものとは………なんなのか?

それは、普段の生活、仕事すること、歩くこと、階段を上り下りすること、掃除すること、料理を作る事、買い物をすること、車の運転をすること、荷物を持つこと………などなど、普段の生活で、常に新しく作られるものです。

普段の生活で作られる疲れが肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘になる

新しく作られるものの蓄積が

新しく作り出されるものは、その時にしか感じません。

例えば、仕事をして、『今日は疲れたな~』と思っても、その疲れは、無くなるものもあれば、無くならないで蓄積していくものもあるんです。

疲れたと思っても、数分から数十分や寝ることで、どれくらい減らす事ができるのか?

それは個人個人で違います。

例えば、仕事をして100の疲れが生み出されたとしますが、その日のうちに疲れの100を減らせることができる方は、たぶん何も症状は起きないでしょう。

しかし、多くの方は違います。

ほとんどの方は、疲れを残して、次の日を迎えてしまいます。

しかも残る疲れは気が付きにくいんです。

ある程度までたまってしまうと、何かの症状を起こしていきますが、その時までは、疲れたことを感じません。

疲れやことを感じる時には、もう、かなり蓄積して感じさせています。

その時、もう、筋肉の働きも低下してバランスも悪くなっていますし、骨格の歪みやズレも起きています。

その時に切っ掛けがあるだけで、ギックリ腰、寝違え、急な腰痛、肩こりになりやすくなっています。

切っ掛けとは、重たいものを持つ、中腰、前かがみ、同じ姿勢、クシャミなどです。

いつの間にか増やしてしまうもの

自分でも気が付かないで、増やして体に蓄積しているものは、疲れです。

体の疲れを新たに作るのは、生活することであらゆる可能性があります。

どの生活で作り出されるかは、人それぞれで違います。

例えば、アパートの5階に住んでいる方でエレベーターがない方でしたら、それだけで疲れが、どれくらいか、わかりませんが、疲れを生み出すことは間違いありません。

数値化することはできないのが、疲れです。

痛みやコリが起きるのは、知らない間に蓄積した疲れ

自分でも気が付かないで、疲れをため込んでも、多くの方は、何かの症状を起こすまで気が付きません。

しかも人は、疲れをすべて感じていません。

そのため、普段何も症状を感じていないときでも、疲れは体内に存在しています。

それは、毎日、減らしたり、増やしたりしながら、人は気が付くことなく生活しています。

しかし、いつかは、何かが起きるのを待っているだけです。

気が付かない疲れは老化も促進してしまう

自分でも気が付かない疲れの蓄積は、自分の体を年齢以上に老化させてしまいます。」

小顔矯正、骨盤矯正をする時に考えること

小顔矯正、骨盤矯正、猫背矯正(姿勢矯正)をする時に、多くの方が、浮腫みであれば流せば良いとか、脂肪であれば、燃焼させれば良いと思うでしょう。

そのためダイエットして痩せる方法が思い浮かぶと思いますが、では、どうして

多くの施術は、顔や骨盤を小さくするために、代謝を良くしたり、リンパの流れを促したり、温めたり、急冷で冷やしたり、小顔マッサージして刺激して代謝を上げたりすることで浮腫みや脂肪を減らす事をしています。

それでも顔や骨盤が小さく、小顔、小尻になれるからも知れませんが、当院では、施術の考え方自体、違います。

当院では、

  • どうして代謝が悪くなっているのか?
  • どうしてリンパの流れが悪くいのか?
  • 浮腫みや脂肪が増える原因は?

と言う考えからしていきます。

それを見つけ出して改善していくことで小顔、小尻になることができるからです。

猫背矯正(姿勢矯正)

姿勢が悪い、猫背になっている時は、

  • どうしてなのか? 
  • なぜ、猫背になるのか?

単純に、きつい猫背矯正ベルトや姿勢矯正ベルトをするより、体の中ら変えることをしないと、ベルトをはめている時もキツさが出たり、姿勢がきれいに保つことなんてできません。

姿勢が悪い、猫背になっているのは、体に原因が、存在しますので、検査して体の崩れを見つけ出すことです。

そして体の崩れは、何も原因がないのに、崩れを起こすことはありません。

整えると同時に、崩れの原因を改善することです。

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正が必要な方が増えてきていますが、出産という一大仕事を終えたあとは、どうしても骨盤の歪みや骨盤の開きを起こしている場合が多くあり、太りやすくなったり、骨盤が大きくなったり、体調や調子が悪いと言うことが起こります。

骨盤の歪みや骨盤の開きを整える為には、骨盤だけすれば良い訳ではありません。

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