腰痛や腰の痛みを起こす主な原因は、どこになるのか？北九州市小倉南区

突然の腰痛、腰の痛みや慢性的な腰の痛みでお困りの北九州市小倉南区・小倉北区の皆様へ。

腰痛は国民病とも言えるほど多くの方が経験する症状です。

痛みの原因は様々で、適切な理解と対処が大切です。

腰痛の正体と原因

腰痛は、腰部の痛みや張りといった症状の総称です。その原因は大きく2つに分けられます。

🚨 特異的腰痛

画像検査などで痛みの原因が特定できるタイプの腰痛です。

椎間板ヘルニア

椎間板が飛び出し神経を圧迫
腰や足にしびれや痛み
咳やくしゃみで悪化することも

腰部脊柱管狭窄症

脊柱管が狭くなり神経を圧迫
腰、お尻、足にしびれや痛み
歩行時に悪化（間欠性跛行）

腰椎分離症・すべり症

腰椎の一部が分離したりずれたりする
スポーツをする方に多い

腰椎圧迫骨折

骨粗しょう症などで腰椎が潰れる
高齢者や閉経後の女性に多い

変形性脊椎症

加齢で腰椎が変形、骨棘（こっきょく）が神経を圧迫
動き始めに痛みが出やすい

内臓疾患・感染症・腫瘍

腎臓、婦人科、消化器系の病気
がんの骨転移や脊椎の感染症など
発熱や安静時にも痛みがある場合は要注意

非特異的腰痛

検査をしても痛みの原因を特定できないタイプの腰痛で、腰痛全体の約85%を占めます。

筋・筋膜性腰痛

筋肉や筋膜の緊張や炎症
長時間同じ姿勢や無理な姿勢が原因
椎間関節性腰痛・仙腸関節性腰痛
椎間関節や仙腸関節の不具合

心因性腰痛

ストレスや不安などの心理的要因が影響
慢性腰痛に多く見られる

ぎっくり腰（急性腰痛症）

突然の激しい腰の痛み
「魔女の一撃」とも呼ばれる
重いものを持ち上げた時や急な動作で起こりやすい
多くは数日から数週間で痛みが軽減

腰痛で病院に行く目安

以下の症状がある場合は、医療機関を受診しましょう。

• 強い痛みが1週間以上続く
• 足のしびれや麻痺がある
• 排尿・排便に異常がある
• 発熱や倦怠感を伴う
• 安静にしていても痛みが続く
• 急な体重減少がある

どこに相談すべきか

腰痛の治療は、痛みの原因や症状によって最適な医療機関が異なります。

医療機関 特徴

整形外科

腰痛の一般的窓口、レントゲンやMRIなどの画像検査で診断、薬やリハビリ、手術

麻酔科/ペインクリニック

痛みが強い場合や神経ブロック治療を希望する場合

内科・泌尿器科・婦人科

発熱や内臓の不調、生理周期と関連する痛みがある場合

心療内科・精神科

ストレスや不安が強く影響していると考えられる慢性腰痛

整骨院（接骨院） 筋肉へのアプローチが中心、急性の痛みや疲労性の腰痛（ただし、原因特定は医療機関が適切）

整体・カイロプラクティック

他の整体やカイロプラクティックは別として、徳力整体院では検査をしています。病院で行うような病気の検査ではありませんが、どれほど骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが起きているのか？

治療の選択肢

• 薬物療法: 痛み止めの内服や湿布、注射など
• 理学療法: ストレッチや運動療法で身体の機能を改善
• 神経ブロック療法: 痛みの伝達をブロックする注射
• 手術療法: 保存療法で改善しない場合や神経圧迫が強い場合

再生医療: 一部のクリニックで導入されている治療

日常生活でできる腰痛対策

• 正しい姿勢を意識: 長時間同じ姿勢を避ける
• 適度な運動: ウォーキングや軽いストレッチ
• 体を冷やさない: 特に冬場は筋肉が硬直しやすい
• ストレスの軽減: 心因性の腰痛に有効
• 栄養バランス: 骨を強くする食事を心がける

北九州市小倉南区・小倉北区の皆様へQ&A

徳力整体院の質疑応答

Q1. 北九州市小倉南区・小倉北区で腰痛の治療はどこが良いでしょうか？

最終的には医師の診断を受けることが最も重要です。ご自身の症状に合った専門医を受診してください。インターネット上の情報や口コミも参考になりますが、必ず医療機関で詳細を確認しましょう。

Q2. ぎっくり腰を繰り返さないための予防策はありますか？

日頃からウォーキングなどの軽い運動を習慣にする、正しい姿勢を意識する、ストレスをためないなどが予防につながります。当地域でも運動施設や整骨院などがありますので、専門家に相談してご自身に合った予防策を見つけるのも良いでしょう。

Q3. 腰痛は市販薬で対処できますか？

一時的な症状緩和には市販の痛み止めも有効な場合があります。しかし、長期間続く痛みや、改善が見られない場合は医療機関を受診してください。

徳力整体院の腰痛や腰の痛みの施術

30年の経験がある徳力整体院ではボキボキすることも電器をかけて中和する事もなく、体の状態から検査から入ります。

ほとんどの腰痛や腰の痛みは体の状態の悪さから起こり、体全体の崩れ、歪み、働きの低下を起こしてます。

しかし、体全体の崩れ、歪み、働きの低下を起こす原因は、日常で常に生み出される疲れの蓄積が増えたことで起きています。

生み出された疲れがたまっても、解消できなくても人の体は、筋肉にたまる疲労や疲れしか感じません。

つまり疲れは体全体にたまりますが、感じることができるのは筋肉の疲れだけです。

疲れは体全体にたまりますから、筋肉以外にも蓄積はしていきます。

この結果、内部からの問題が起こり、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレになっていきます。

しかし、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレだけでは痛みに直接なることは無く、これが拡大した時に、痛みとして表面化します。

また睡眠の問題でも、体全体の崩れ、歪み、働きの低下になりますので、脳から休む睡眠で寝ることで脳が元気になり体の疲れが取れる睡眠ができていないと疲れは解消しきれないで増やす事になります。