生理痛がつらい本当の原因と整体改善法｜徳力整体院

生理痛を楽にする為には、どうすれば良いのか？（北九州市小倉南区と小倉北区）

それが、生理痛が、どうして起きるのか？そこを考えること。………つまり生理痛の原因。

いつまでも市販薬の薬ばかりで抑えていると痛み止めにしかなっていません。

生理痛がつらい方へ

生理痛は「体質だから仕方ない」「薬で我慢するもの」と思われがちですが、実は骨盤の歪み・血流低下・自律神経の乱れが重なって起こるケースが非常に多くあります。

痛み止めで一時的に抑えても、根本原因が変わらなければ毎月同じつらさを繰り返します。

この記事では、整体的視点から見た生理痛の本当の原因と、薬に頼らず楽になる方法を、北九州市・徳力整体院の施術方針をもとにわかりやすく解説します。

生理痛が起こる本当の原因とは？

生理痛に悪い影響を与えることは、日常にあることが原因で起こります。

これは常に増えたり減ったりしていますので、生理痛が軽い月もあれば、ひどく生理痛が起きることもあります。

これが体内に蓄えられる疲れの蓄積です。

疲れることをすれば、疲れは体内たまりますが、感じる疲れは筋肉にたまる疲れだけです。

疲れは筋肉以外にもたまっていきますが筋肉以外に蓄積する疲れは感じません。

子宮の問題だけではない生理痛

生理痛＝子宮の問題と思われがちですが、実際には子宮を取り巻く環境が大きく影響します。

特に重要なのが、骨盤・背骨・筋肉・自律神経のバランスです。

骨盤の歪みと血流低下

骨盤が歪むと、子宮や卵巣周辺の血管が圧迫され、血流が滞ります。

その結果、子宮の収縮が強くなり、痛みとして感じやすくなります。

自律神経の乱れが痛みを強める

ストレスや睡眠不足、冷えによって自律神経が乱れると、痛みに対して敏感な状態になります。

同じ生理でも「今月は特につらい」と感じるのは、この影響が大きいです。

なぜ薬を飲んでも生理痛が改善しないのか

痛みを抑えるだけで原因は残る

痛み止めは神経の働きを一時的に抑えるもので、歪みや血流の問題を解決するものではありません。

そのため、飲み続けるほど「効きが悪くなる」「量が増える」傾向があります。

体のバランスが崩れたままになる

根本原因を放置すると、生理痛だけでなく、

・腰痛

・頭痛

・便秘

・冷え

など、別の不調として現れることもあります。

整体で生理痛が楽になる理由

骨盤と背骨を整えることで血流が改善

整体では、骨盤や背骨のわずかな歪みを整え、子宮周辺の血流をスムーズにします。

血液循環が良くなることで、子宮の過剰な収縮が起こりにくくなります。

筋肉の緊張をゆるめ自律神経を安定させる

強く揉んだり、ボキボキ鳴らす施術ではなく、

体に負担をかけず筋肉と神経の働きを整えることで、リラックス状態を作ります。

これが生理痛の軽減につながります。

徳力整体院の生理痛への整体アプローチ

電器・ボキボキを使わない安全な施術

徳力整体院では、電器や強い刺激、危険な矯正は行いません。

体の反応を丁寧に検査し、必要な部分だけを調整します。

初回から変化を実感しやすい理由

生理痛の原因は「一か所」ではなく、全身のバランスの崩れです。

そのため、骨盤だけでなく背骨・内臓の位置・呼吸のしやすさまで含めて整えます。

北九州市小倉で生理痛に悩む方へ

「どこに行っても変わらなかった」「薬に頼りたくない」

そんな方が、北九州市小倉南区・北区から多く来院されています。

生理痛を悪化させやすい生活習慣

冷え・同じ姿勢・浅い呼吸

・冷たい飲み物の摂りすぎ

・長時間の座り姿勢

・スマホによる猫背

これらは骨盤内の血流をさらに悪化させます。

整体と生活改善を組み合わせる重要性

整体で体を整え、日常の負担を減らすことで、生理痛は戻りにくくなります。

生理痛は「我慢するもの」ではありません

生理痛は体からのサインです。

「仕方ない」「体質だから」と諦めず、原因に目を向けることで、毎月のつらさは大きく変わります。

薬に頼らない選択肢として、整体という方法を知っていただけたら幸いです。

■ FAQに最適化した質問文

徳力整体院へ寄せられる質疑応答

Q1. 生理痛は整体で本当に楽になりますか？

生理痛は原因を見つけることが有効な方法ですが、一般的には検査法が存在しないと言われています。

しかし徳力整体院では検査することを重要視しています。

Q2. 薬が効かない生理痛でも改善できますか？

市販薬が効かないということは、それだけ体の状態が良くないと言うこともあります。薬が効果が出る所まで整えていく必要があるかと。

Q3. 骨盤矯正は生理中でも受けられますか？

生理に関係する部分の多くは、骨盤の中にあります。骨盤の歪みや骨盤の開きなどが起きると骨盤の中になる影響は大きいと思います。

骨盤の歪みや骨盤の開きなどが起きるのは、数ミリです。

Q4. 何回くらい通えば生理痛は変わりますか？

体の状態によります。体の状態に応じては回復させても崩れる方も多くいますし、維持しきらない方もいます。

また脳から休む睡眠で寝ることで脳が元気になり体の疲れが取れる睡眠ができていないと、安定しずらいことになりますので、まずは確認と施術をしてみないと………

Q5. 北九州市で生理痛に強い整体院を探しています

徳力整体院では節化したように検査から張りますが、皆さん、体の状態が違うため、良くなるのに回数がかかることもあります。

手品ではありませので、体の状態に応じて回復させることができる施術です。

体が整って安定したら体質改善で弱い部分を変えていく事です。

弱い部分が生理に関係する部分だから、生理痛になっています。

脳から休む睡眠で寝ることで脳が元気になり体の疲れが取れる睡眠ができていないと、寝ているつもりでも脳内ホルモンの働きは低下してバランスが悪くなります。