体が重い原因を根本から整える整体法– tag –

体が重いと感じる原因と改善のポイント
体が重いと感じる時、多くの場合は「疲れの蓄積」や「体の歪み」が関係しています。日常生活での姿勢の崩れや同じ動作の繰り返しによって体に負担がたまり、筋肉の働きが弱まりやすくなります。

筋肉の働きが落ちると血液の流れが悪くなり、全身がだるく感じたり、動きたくても体がいうことをきかないような感覚が起きやすくなるのです。

また、睡眠の質が低下している場合も、回復が不十分になり、朝から重だるさが残ります。

さらに、体のバランスが崩れてくると、特定の筋肉だけが頑張りすぎてしまい、コリや張りにつながります。

この状態が続くことで疲労が自然に抜けず、慢性的な倦怠感として感じられるようになります。ストレスや自律神経の乱れも影響し、体の重さを強く感じる方も少なくありません。

北九州市小倉南区・小倉北区の徳力整体院では、体の重さの根本原因を検査で見つけ出し、歪みや崩れを整える整体を行っています。電器や強い力を使わず、体の流れを回復させる施術で、重だるさを自然に軽くしていくことを目指します。体が重い状態が続いている方は、一人で我慢せず早めのケアがおすすめです。