北九州市小倉北区かあらも人気の徳力整体院は、ボキボキしない痛くない電器任せにしないで肩こりを筋肉から解消していきますが、肩こりは筋肉だけでは起きていません。
このページは、お客様の声→セルフでできる方法→徳力整体院での施術の流れと強み、という構成しています。
⸻
肩こりを楽にする方法と施術体験談｜徳力整体院の整体で根本改善へ
お客様の声（肩こりの施術体験談）
お客様の声①（北九州市小倉北区40代女性・デスクワーク）
「長年パソコン仕事で肩こりがひどく、湿布やマッサージに通っても数日で元に戻っていました。徳力整体院で施術を受けたら、肩だけでなく背中や骨盤の歪みまで調整してもらえ、体全体が軽くなりました。今は肩こりがほとんど気にならなくなり、仕事の集中力も上がっています。」
お客様の声②（北九州市小倉北区30代男性・営業職）
「外回りと車移動が多く、肩から首にかけて重くなるのが当たり前でした。初めて徳力整体院で検査を受けたとき、肩こりの原因が姿勢と骨盤のズレだと分かり驚きました。施術は全く痛みがなく、回を重ねるごとに肩の重さが解消されていきました。」
お客様の声③（北九州市小倉北区50代女性・主婦）
「家事で前かがみになることが多く、慢性的に肩と背中が凝っていました。ここで施術を受けると、肩だけでなく頭痛や疲れやすさも軽減しました。整体を受けると夜もぐっすり眠れるようになり、体がとても楽です。」
お客様の声④（北九州市小倉北区20代女性・学生）
「勉強やスマホの時間が長く、肩こりと頭痛がセットで悩みでした。徳力整体院で施術を受けると、猫背が改善して姿勢がよくなり、肩こりもなくなりました。見た目の印象も良くなり、自信が持てるようになりました。」
お客様の声⑤（行橋市60代男性・無職）
「長年の肩こりを“年齢のせい”と諦めていました。ところが、徳力整体院の施術で体全体の流れが整い、肩の可動域が広がって楽になったのです。今では趣味のゴルフも痛みなく楽しめています。」
⸻
セルフでできる肩こり解消法
肩こりを根本から改善するには、日常のセルフケアが欠かせません。簡単に取り入れられる方法をご紹介します。
1. 姿勢を整える習慣
座るときは背もたれに頼らず、骨盤を立てて座ることが大切です。スマホやPC作業では、目線を下げすぎず、肩が内に入らないよう意識しましょう。
2. 肩甲骨ストレッチ
両手を頭の後ろに回し、肘を大きく開いたり閉じたりする動きを繰り返すと、肩甲骨が動き、肩こりの予防につながります。
3. 温めて血流を改善
冷えは肩こりを悪化させます。お風呂や蒸しタオルで首から肩を温め、血流を促進することで筋肉がほぐれやすくなります。
4. 深呼吸とリラックス
浅い呼吸は肩や首に力を入れやすくします。深くゆっくり呼吸することで、副交感神経が働き、肩の緊張が和らぎます。
⸻
徳力整体院の肩こり施術の特徴
徳力整体院では、ただ「肩を揉む」だけの施術は行いません。肩こりの多くは、骨盤や背骨の歪み、日常姿勢の崩れ、血流の滞りなど、複数の原因が重なって起こっています。
• 徹底した検査で原因を特定
姿勢や体のバランスを丁寧に検査し、肩こりの本当の原因を明らかにします。
• 体を整える整体
電気や強いマッサージ、危険なボキボキ矯正は一切行わず、やさしく安全な施術で体の流れを整えます。
• 根本改善を目指す施術
肩だけでなく、骨盤・背骨・全身のつながりを調整することで、肩こりを再発しにくい体づくりを行います。
• 30年以上の経験と信頼
長年の施術経験から培った独自の方法で、多くの方が「肩こりが軽くなった」「仕事や生活が楽になった」と実感されています。
⸻
まとめ
肩こりを根本から楽にするには、日常生活でのセルフケアと、体の歪みを整える専門的な整体が欠かせません。
肩だけを揉む一時的な対処ではなく、全身を見直すことが大切です。
北九州市小倉南区・小倉北区で肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度徳力整体院の整体を体験してみてください。
⸻
https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
駐車場完備 3台共用
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
https://seitai-kogao.com/