北九州市小倉｜便秘改善を30年の経験とボキボキしない整体で根本から解消

（北九州市小倉南区と小倉北区）便秘を改善、解消するなら体全体の崩れ、歪み、働きの低下、流れの低下と睡眠の問題から。

【徳力整体院の便秘改善】30年の経験で“体の流れ”を整え根本から改善する方法

こんな悩みはありませんか？

• 排便が週に1回以下、便が硬くて出にくい
• 便秘薬や下剤に頼りたくない、自然な改善を目指したい
• 腰や骨盤に違和感があり、姿勢が崩れている気がする
• 運動しても改善しない慢性的な便秘や腹部の張り

徳力整体院の強み：院長の30年の経験に基づく体全体のバランス調整。ボキボキしない安全な手技のみ、電気や機械を使わない施術で、筋肉の緊張と骨盤・背骨の歪みを整えます。

便秘が起こるメカニズム — なぜ整体で改善できるのか？

体の“流れ”と筋肉の働きがポイント

• 筋肉の疲労・こりが続くと内臓の動き（腸運動）が低下します。
• 骨盤の歪みや背骨のズレは腸の位置や神経の伝達に影響を与え、蠕動運動が弱まります。
• 日常生活の積み重ね（長時間の座り仕事・不良姿勢・運動不足）が、慢性化した便秘を招くことが多いです。

整体で期待できること

• 筋肉の緊張をほぐし、内臓の動きを取り戻す
• 骨盤と背骨の位置を調整して、腸にかかる不必要な圧迫を減らす
• 自律神経のバランスを整えることで腸のリズムを正常化する

徳力整体院の便秘改善プログラム

徳力整体院では検査に時間はかけませんが、初回に検査するのは、体全体の崩れ、歪み、働きの低下、流れの低下です。

その評価は、良い状態なのか………悪い状態なのか？　の大きく分けて二つです。

もちろん、痛みやコリがある方は、良い体の状態ではありません。

初回検査（数秒）

• 問診（便秘の種類・生活習慣・既往歴）
• 姿勢と動作の検査：骨盤・背骨・股関節・肩甲帯のチェック
• 腹部と骨盤まわりの筋肉の状態確認

ここが重要：検査に基づくオーダーメイド施術。原因を特定してから施術を開始します。

徳力整体院ではマッサージではありませんし、電器をかける訳ではありません。

マッサージでしたらコース通り時間をかけて揉んでもらえるでしょうが。（マッサージは癒しです）

また電器であれば、15分くらいですか？（電器は刺激です）

施術（約２０／回）

• 筋肉を丁寧にほぐす手技中心（揉みほぐし、深部筋膜へのアプローチ）
• 骨盤・仙骨・腰椎の微調整（ボキボキしない安全な手技）
• 呼吸と連動した自律神経調整、腹部の循環を促す手技

アフターケア（セルフケア指導）

• 自宅でできる簡単なストレッチと呼吸法
• 排便を促す生活習慣の改善アドバイス（食事・水分・就寝時間・トイレ習慣）
• 必要に応じて周期的なメンテナンス施術の提案

よくある便秘タイプ別アプローチ

A. 痙攣性（弛緩性でない）便秘

• 特徴：腸の過剰な緊張やストレスによる不規則な排便
• 当院の対応：腹部・腰部の筋緊張緩和、呼吸法で副交感神経を優位にする手技を重視

B. 弛緩性便秘（高齢者や運動不足）

• 特徴：腸の蠕動低下による便の滞留
• 当院の対応：骨盤と仙骨の調整で腸の位置と血流を改善し、筋力を呼び戻すケアを実施

C. 混合型（ストレス＋生活習慣）

• 特徴：環境・薬剤・食事が原因で変化する便通
• 当院の対応：生活習慣アドバイス＋整体で自律神経と姿勢の両面から対処

施術を受けるメリット（患者さん視点で）

• 薬に頼らない自然な改善が期待できる
• 慢性的な腰痛・肩こりと同時に改善することが多い
• 再発しにくい体づくり（歪みを整え、筋肉の自然回復力を高める）
• 短時間での改善実感：初回で腹部の張りが軽くなる方も

即効で役立つセルフケア（3つの簡単習慣）

• 朝起きたら白湯コップ1杯を習慣化（腸を目覚めさせる）
• 朝の軽い腹部マッサージ（時計回りに1〜2分）：腸の蠕動を促進
• 腹式呼吸を1日2回（1回3分）：副交感神経を刺激して腸の動きを助ける

よく知りたい質問

徳力整体院へ寄せられる質疑応答

Q1. 便秘は何回から“便秘”ですか？

A1. 一般的には排便が週に3回未満、または排便があっても強い残便感・硬便が続く場合は便秘と考えられます。徳力整体院では患者さんの生活習慣や排便の質も含めて総合的に判断します。

Q2. 何回くらい通うと良くなりますか？

A2. 個人差がありますが、3〜6回の集中ケアで便通のリズムが整う方が多いです。長年の習慣がある場合、3ヶ月程度の継続で安定することが多いです（あくまで目安）。

Q3. ボキボキしない施術で本当に効果がありますか？

A3. はい。ボキボキせずに筋肉・筋膜・関節の微細な動きを整えることで、自律神経と血流が改善し内臓機能が回復します。安全性が高く、特に女性・高齢者に好評です。

Q4. 便秘薬をやめられますか？

A4. 多くの方は徐々に使用量を減らしていけますが、医師の処方薬がある場合は担当医と相談の上で行うことを推奨します。

体験談

徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ

体験談A（30代 女性・事務職）

「長年の便秘と腰のだるさで毎日が辛かったです。3回目の施術で便の出が変わり、薬に頼る回数が減りました。院長の説明は丁寧で生活習慣のアドバイスも役に立ちました。」

体験談B（50代 女性・主婦）

「産後からの便秘が続きましたが、骨盤の微調整と腹部のケアで自然にスッキリする日が増えました。力任せの施術ではなく安心して通えます。」

体験談C（40代 男性・運送業）

「長時間の運転で姿勢が崩れ、便秘と腰痛が同時に出ていました。施術で腰の張りが楽になり、便通も改善。仕事の疲れが翌日に残りにくくなりました。」

来院前のQ&A（予約・持ち物など）

• 持ち物：顔にあてるタオル。固い生地は避けて普段着のままでお越しください
• 初回の所要時間：問診＋検査＋施術で２０〜３０分程度見てください。
• 予約方法：電話のみ
• キャンセルポリシー：直前のキャンセルはご連絡ください。可能な限り振替対応します。

最後に

便秘は「我慢する病気」ではありません。

腸の動きは体全体のバランスと深く結びついています。

徳力整体院では30年の経験を活かして、ボキボキしない安全な施術で筋肉のこりと骨盤・背骨の歪みを整え、薬に頼らない自然な排便習慣を取り戻すお手伝いをします。

まずは検査で原因を明確にしてから、無理のない改善プランをご提案します。

お悩みの方へ

便秘でお悩みなら、まずは検査で原因をはっきりさせることが最短の近道です。「改善を本気で目指す方」は今すぐ相談してください。