生理痛の原因を根本改善！北九州小倉の徳力整体院｜独自の骨盤調整で即解消へ

2026年4月24日2026年7月25日

３６年の実績で北九州市小倉南区と小倉北区で生理痛の改善の徳力整体院です。

つらい生理痛を「体質だから」と諦めていませんか？

当院オリジナルのアプローチで、薬に頼らない快適な生活を目指しましょう。

読んですぐに実践できる内容をまとめました。

生理痛の本当の原因は「骨盤のロック」と「冷え」

徳力整体院では、生理痛の主な原因を以下の2点と考えています。

骨盤の動きのスムーズさの欠如

骨盤は不動関節そう言われていましたが、実は骨盤と言うのは中央の仙骨と両側の名前なんですが、可動関節を持っています。

実際に骨盤のある部分に手を当てて足を動かすとその部分が可動していることがわかります。

骨盤が歪んだり開いたりすることで、本来動いていなければいけない関節が制限を受けてしまい、動かなくなることからいろいろな問題も生じていきます。

本来、生理周期に合わせて骨盤は緩んだり締まったりします。ここが硬く「ロック」されていると、子宮が過剰に収縮し、強い痛み（プロスタグランジンの過剰分泌）を引き起こします。

内臓の冷えによる血行不良

最近は、夏でもおへそを出すようなファッションが流行っているため、夏の日が生理痛に影響すると言うこともあります。

またおへそを出さなくても太ももを出すことでも非につながる可能性もあります。

足元や腰回りが冷えると、子宮周辺の血流が滞り、痛みが慢性化します。

【即実践】徳力整体院流・3つのセルフ解消法

今すぐ自宅や職場でできる、痛みを和らげるアクションです。

「足首」を温める

子宮のツボ（三陰交など）は足首周りに集中しています。レッグウォーマーやカイロで足首を温めるだけで、骨盤内の血流が劇的に変わります。

「ゆらゆら骨盤体操」

椅子に座ったまま、お尻を左右にゆっくり交互に浮かせるように揺らします。1分間行うだけで、骨盤のロックが緩み始めます。

白湯を飲む

内臓を内側から温めることで、子宮の過剰な収縮をリラックスさせます。

徳力整体院オリジナルの施術法

当院では、ボキボキしない「ソフトで優しい骨盤調整」を行います。

骨盤の可動域再生

骨盤がスムーズに動く状態を作り、子宮の負担を減らします。

自律神経の調整

ホルモンバランスを整えるため、背骨のラインを整えます。

内臓リカバリー

お腹周りの緊張を解き、深部から血流を促進します。

質疑応答：よくあるQ&A

徳力整体院の質疑応答

Q. 北九州市外からも通う人はいますか？

A. はい、小倉南区（徳力・守恒・志井）の方はもちろん、小倉北区、門司区、八幡東区、さらには行橋市などからも多くの方が「生理痛から解放されたい」と来院されています。

Q. 生理当日でも施術は受けられますか？

A. もちろんです。むしろ生理中の強い痛みがある時こそ、骨盤を整えることで痛みがスッと引くケースが多く、大変喜ばれています。

Q. 何回くらいで効果を実感できますか？

A. 1回の施術で「体が軽くなった」と実感される方がほとんどですが、安定させるなら体質改善を目的とするなら、しばらくの通院をして継続して整えるのが理想的です。

最後に：一人で悩まず徳力整体院へ

「生理痛はあって当たり前」ではありません。

北九州で長年愛されてきた当院の技術で、あなたの毎月をもっと軽やかに変えてみせます。

36年の徳力整体院の生理痛解消法

徳力整体院では36年の経験で生理痛を改善することをしています。

生理痛を楽にする為には生理痛の原因を見つけ出すことをしないといけません。

その為には徳力整体院では検査を重要視しています。

ほとんどの場合、検査すると判明する事ですが、全体の体の崩れがあり、さらに生理で症状を感じる部位に、働きの低下、流れの問題が起きています。

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