タイトル（クリック率を上げるための見出し）
メタディスクリプション（120〜150字目安）
肩こり・腰痛・頭痛に悩む方へ、分かりやすく施術の流れとよくある疑問に答えます。
H2: 徳力整体院が選ばれる理由 — 「痛くない」「機械を使わない」「根本改善」
- 院長は30年の臨床経験：経験に基づく検査と手技で、無理な力や急な矯正は行いません。
- ボキボキしない施術：関節を無理に鳴らすような手技はせず、筋肉の緊張を丁寧にほぐして身体のバランスを整えます。
- 電気・機械を使わない：電気刺激や大きな機械に頼らず、手技・手当てで変化を出します。
- 全身のバランスを重視：顔だけ・腰だけではなく、骨盤や背骨、日常の体の使い方まで含めて調整。
- 検査に重点を置く施術方針：原因を特定してから施術を行うため、効果の再現性が高く持続しやすい。
H2: 日常の「疲れ」が慢性の肩こり・腰痛につながる流れ（簡潔図解）
H3: 日々の積み重ねが招く負のループ
- 日常の小さな負担（長時間のデスクワーク・同じ姿勢・育児など）
- 筋肉の微小な疲労蓄積（自覚しにくい）
- 筋肉の働き低下（自然回復が難しくなる）
- 骨盤の歪み・背骨のズレ（代償動作が増える）
- 慢性のコリ・痛み（肩こり・腰痛・頭痛など）
**ポイント：**疲れを「その場しのぎ」で終わらせず、体のバランスを整えることで再発を防ぎます。
H2: 徳力整体院の施術の流れ（来院〜改善イメージ）
H3: 初回検査（約30〜40分）
- 問診で日常生活や仕事の動作を把握。
- 触診と動作検査で弱くなっている筋肉・歪みのパターンを特定。
- 必要に応じて姿勢写真や簡単な可動域チェックを実施。
H3: 施術（約30〜40分）
- 筋肉の硬さを丁寧にほぐす手技中心。
- 骨盤・背骨の微妙なバランスを調整し、全身の連動を取り戻します。
- 痛みのある箇所だけに触らないことが多く、原因にアプローチ。
H3: アフターケア
- 日常でできる簡単なセルフケア（姿勢のコツ・ストレッチ）を指導。
- 次回の来院間隔や生活改善のアドバイスで再発防止をサポート。
H2: 当院で期待できる効果（よくある改善例）
- 慢性的な肩こり・首こりの軽減
- 腰痛の再発予防と可動域改善
- 頭痛の頻度低下（筋緊張性の頭痛）
- 姿勢の改善（猫背・骨盤の歪みの是正）
- 生理痛・便秘など自律神経系の安定化の補助（個人差あり）
H2: SEOを意識したキーワード配置（検索されやすい語句を自然に散りばめています）
北九州市 小倉北区 小倉南区 整体／ボキボキしない 整体院／電気を使わない 整体／肩こり 腰痛 頭痛 骨盤矯正 小顔矯正 など、検索ユーザーが使う語を本文に自然に含め、検索エンジンとユーザー双方に分かりやすく設計しています。
H2: よくある質問（FAQ） — 患者さん目線で答えます
H3: Q1. ボキボキされるのが怖いのですが、大丈夫ですか？
A. ご安心ください。 当院ではボキボキする矯正は行いません。筋肉の柔らかさとバランスを整えて自然な戻りを促す方法で施術します。
H3: Q2. 電気治療は受けられますか？
A. 当院の方針は「電気や大型機械を使わない」ことです。 手技中心で変化を出すことを重視しています。
H3: Q3. 何回で良くなりますか？
A. 症状の期間や重さ、日常生活の負担によります。 初期は集中的に来ていただくと変化が早いですが、検査の結果を基に最適な頻度をご提案します。
H3: Q4. 施術は痛いですか？
A. 基本的に強い痛みはありません。 痛みの出る施術は避け、心地よい刺激で筋肉をほぐします。痛みやご希望は必ず申告してください。
H3: Q5. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装が望ましいですが、院内で着替えも可能です。 ジャージやTシャツ・スウェットで問題ありません。
H2: 実際の体験談（オリジナル） — 来院された方の声
H3: 体験談1（30代・女性・事務職）
「長年のデスクワークで首と肩がガチガチでしたが、ボキボキしない施術で徐々に軽くなりました。日常でできるストレッチを教えてもらい、仕事中の姿勢意識も変わりました。今は頭痛の回数が半分以下に！」
H3: 体験談2（50代・男性・工場勤務）
「腰の痛みでしゃがむのもつらかったが、原因を丁寧に検査してもらい、施術後は動きがすっと楽に。電気を使わない手技のみでここまで変わるとは驚きでした。」
H3: 体験談3（20代・女性・育児中）
「育児で背中と骨盤がつらかったのですが、短時間の施術で育児動作が楽に。子どもを抱っこする回数が増えても疲れにくくなりました。」
H2: 最後に — こんな方におすすめします（行動促進のための一言）
- 長年の肩こり・腰痛に悩んでいる
- 痛い施術や電気治療が苦手な方
- 再発しない体作りをしたい方
- 北九州市小倉北区・小倉南区周辺で信頼できる整体院を探している方
まずは検査で「原因」をはっきりさせませんか？ 小さな疲れの蓄積を見逃さず、根本から整えることで日常が変わります。ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。
（注）本文はSEOの観点からキーワードを自然に散りばめた構成にしてあります。必要ならばタイトル案のバリエーション、メタディスクリプションの別案、または各見出しごとの短い要約（スニペット）も作成します。どれを優先で追加しますか？