肩こりを楽に・解消すするなら筋肉もだけど、肩こりは筋肉だけではない

2026年6月21日

北九州市で「肩こり」で検索して来られる方は、本当に首・肩のつらさで日常生活まで影響していることが多いですよね。

肩こりとは

肩こりになる筋肉は、僧帽筋と呼ばれる筋肉が主に起こしていますが上のイラストの赤い筋肉が僧帽筋です。

僧帽筋がコリを起こすのは、いつも何気ないことで動かしたり使ったりしているからです。

例えば、携帯の操作や画面を見るとき、文字入力することでも小さい部分をタッチする事でも細かい操作が求められています。

また、通話する時に耳の横で維持する、保持することも指先や腕や肩の筋肉を使っています。

料理する時も、掃除する時も、洗濯する時も（洗濯機まかせだけど、入れたり出したりする）、車の運転、お風呂に入って洗うなどでも筋肉を使います。

このしわ寄せが肩に集中します。

多少の筋肉のコリなら自力で回復できる時は良くなりますが、解消できる働きが無い時には、疲れは、たまるばかりです。

徳力整体院は北九州市小倉南区・小倉北区エリアで、肩こりや腰痛などの不調に対して、30年以上の臨床経験をもとにした整体を行う整体院です。

徳力整体院では、肩こりの本当の原因を次のように考えています。

そのため、ボキボキ鳴らすような強い矯正や、電気治療で「散らす」だけの対症療法ではなく、

といった「全身のつながりを踏まえた整体」で、肩こりを根本から改善していくことを重視しています。

徳力整体院に寄せられている内容をもとに、北九州市で肩こりに悩む方がよく気にされるポイントを質疑応答形式でまとめます。

A. 軽いコリ感から、頭痛や吐き気を伴うつらい肩こりまで幅広く対応しています。
「レントゲンでは異常なしと言われたがつらい」「湿布や痛み止めでごまかしている」という方も多く来院されています。

A. ボキボキ鳴らす強い矯正や、無理なストレッチは行わず、体に負担の少ないやさしい整体が中心です。
筋肉や関節の動きを確認しながら、骨盤・背骨・肩甲骨などを調整し、肩こりの原因となっている歪みを整えていきます。

A. 個人差はありますが、慢性の肩こりでは数回の施術で変化を感じ始める方が多く、体の歪みが安定してくるまでには一定期間の継続が必要になります。
一時的に楽になればよいのか、再発しにくい状態を目指したいのか、目標に合わせて来院ペースを提案しています。

A. 肩こりに伴う頭痛、首こり、目の疲れ、めまい感などで来院される方も多く、首から背中、頭部周囲の筋肉と血流のバランスを整える整体を行っています。
肩こりが楽になることで、頭の重さや集中力の低下が改善したという声も寄せられています。

徳力整体院には、北九州市小倉南区・小倉北区を中心に、長年の肩こりに悩む方から多数の感想が寄せられています。以下は、公式サイトに掲載された声を要約したものです。

年代・エリア	症状	施術後の変化
小倉北区 60代	長年の肩こりと頭の重さ	体の歪みを整えることで肩が軽くなり、仕事中の集中力も向上
小倉南区 40代	肩こりと首のこり、目の疲れ	首から肩にかけての張りがやわらぎ、頭痛が出にくくなった
北九州市 30代	デスクワークによる肩こり	肩だけでなく骨盤のバランスを整えることで、全身が動かしやすくなった

これらの口コミから分かるのは、「肩だけをもむ」のではなく、姿勢や骨盤など全身のバランスを整えることで、肩こりだけでなく日常生活全体が楽になっているという点です。