北九州市小倉北区からも肩こりの専門家で評判の良い徳力整体院の方針（検査重視・ボキボキしない・根本原因の調整）を説明しています。
肩こりは「結果」であって「原因」ではありません。
「肩を揉んでも楽になるのはその時だけ」
「電器を当てても変わらない」
そんな経験はありませんか？
肩こりは、肩の筋肉がこわばる“結果”であって、そこに本当の原因があるとは限りません。
当院では、まず体全体のバランスや姿勢、筋肉の使い方を丁寧に検査します。
肩だけ揉んでも意味がない？ 本当の原因はもっと別の場所に
たとえば、猫背や骨盤の歪みが原因で、頭の重みを肩で支えるようになり、結果として肩に負担が集中していることがよくあります。
また、足の使い方のクセや、体の軸のズレが引き起こす「姿勢の崩れ」も、肩こりの根本原因になりえます。
電気もボキボキも使わず、安心・安全な施術で根本から整える
徳力整体院では、電器や危険なボキボキ整体は行いません。
検査で原因を見極めた上で、筋肉や関節の緊張を丁寧に緩め、全身のバランスを整えていきます。
そうすることで、肩の負担が自然に減り、こりや痛みが和らいでいきます。
肩こりの改善は、流れ、働きが整うこと
血流、神経の流れ、リンパの流れがスムーズに流れることで、人の体は本来の状態に戻ろうとします。
肩こりの解消とは、ただこった部分を緩めるのではなく、体の“流れ”、”働き”を取り戻すことでもあります。
肩こりの原因、症状、当院で提供できる施術、そして日常生活でのセルフケアについて解説しています。
肩こりの原因とメカニズム
肩こりは、首や肩、背中にかけての筋肉が緊張し、こわばった状態を指します。
その原因は多岐にわたり、姿勢の悪さ、長時間のデスクワーク、運動不足、ストレス、冷えなどが考えられます。
これらの要因が複合的に重なることで、筋肉が緊張し、血行が悪化、肩こりを引き起こします。
肩こりの症状
肩こりの症状は、首や肩の凝りや痛み、重さ、だるさなどが一般的です。
重症化すると、頭痛、吐き気、めまい、目の疲れ、手のしびれなどを伴うこともあります。
当院の施術
当院では、肩こりの根本的な原因に着目し、お客様一人ひとりの状態に合わせた施術を提供しています。
筋肉の緩和：マッサージやストレッチで、肩や首の筋肉の緊張を和らげます。
血行促進：温熱療法や指圧で、血行を促進し、筋肉への酸素供給を改善します。
姿勢矯正：姿勢の歪みを調整し、身体への負担を軽減します。
肩甲骨の可動域改善：肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨の動きをスムーズにします。
ツボ刺激: 鍼灸グッズなどを使い、肩こりに効くツボを刺激することで、血行を良くし筋肉の緊張を和らげます。
日常生活でのセルフケア
施術の効果を持続させ、肩こりの再発を予防するために、日常生活でのセルフケアも重要です。
正しい姿勢の維持：座る時も立つ時も、正しい姿勢を心がけましょう。
適度な運動：ウォーキングやストレッチなどの適度な運動は、血行を促進し、筋肉の柔軟性を保ちます。
休息：長時間同じ姿勢での作業は避け、こまめに休憩を取りましょう。
入浴：シャワーだけでなく、湯船に浸かることで全身の血行が促進されます。
温熱ケア：ホットパックや蒸しタオルで首や肩を温めると、筋肉がリラックスし、血行が改善されます。
つらい肩こりを根本から解消し、快適な生活を取り戻しませんか？
当院では、お客様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術で、肩こりの改善をサポートいたします。
お気軽にご相談ください。
北九州市小倉北区からも、肩こりの専門家で、評判の良い徳力整体院。
お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
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