小倉南区で肩こりを根本改善する徳力整体院の整体法
肩こりに悩む小倉南区の方へ
小倉南区で長年、肩こりに悩まされている方は非常に多くいらっしゃいます。
デスクワークやスマートフォンの長時間使用、家事や育児、運転など、日常生活の中で肩に負担がかかる場面は数多くあります。
肩こりを放置していると、首や背中の張り、頭痛、めまい、吐き気、腕のしびれなどにもつながり、生活の質を大きく低下させてしまいます。
徳力整体院では、肩こりの根本原因を見極め、体の歪み・崩れを整える独自の整体法によって、電気も使わず、危険なボキボキもせずに安全で効果的な施術を行っています。
肩こりの原因とは？本当の理由を知ることが解消の第一歩
多くの人は「肩の筋肉が硬い」「血流が悪い」といった表面的な部分だけに注目しがちですが、肩こりの本当の原因はもっと深い部分にあります。
肩こりの主な原因
- 姿勢の歪みや猫背
長時間の前かがみ姿勢は、首や肩の筋肉に常に負担をかけます。特にスマホ首やストレートネックが増えています。 - 骨盤の歪み
骨盤が傾くことで背骨全体がねじれ、肩の位置もズレてしまいます。結果として片側だけに負担がかかり、慢性的な肩こりになります。 - 自律神経の乱れ
ストレスや疲労によって自律神経が乱れると、筋肉が緊張し血流が悪化。肩こりが慢性化する原因になります。 - 呼吸の浅さ
猫背などの姿勢不良により呼吸が浅くなり、酸素が筋肉に行き届かなくなることで、肩こりが悪化します。
徳力整体院では、これらの体の歪み・姿勢・呼吸・神経バランスを丁寧に検査し、肩こりを引き起こす根本原因を突き止めた上で施術を行います。
肩こりを根本から整える徳力整体院の施術とは
徳力整体院では、肩だけを揉んだり押したりすることはしません。
なぜなら、表面的な筋肉のコリを一時的にほぐすだけでは、すぐに再発するからです。
当院の肩こり整体は、**体の「流れ」と「バランス」**に着目し、全身を整えることで自然に肩こりが楽になる施術を行います。
🔹 施術の流れ
- 徹底したカウンセリングと姿勢検査
肩の高さ、骨盤の傾き、首の可動域などを細かくチェックします。 - 体の歪みを整える整体
ボキボキしない、痛くない手技で、背骨や骨盤の歪みを整えます。 - 筋肉の流れを回復させる調整
硬くなった筋膜や筋肉のねじれを、やさしく解放します。 - 呼吸・重心・バランスの再教育
再発を防ぐため、正しい姿勢や呼吸を体が自然に覚えるよう整えます。
結果として、肩だけでなく、首、背中、腰まで軽くなり、全身がスッと立てるようになります。
肩こりが改善するとこんな変化が
- 肩や首の重だるさが取れて、頭が軽くなる
- デスクワーク中の集中力が上がる
- 頭痛や目の疲れが減る
- 姿勢が良くなり、見た目の印象が若々しくなる
- 夜ぐっすり眠れるようになる
肩こりの改善は「肩の問題」ではなく、「体全体の流れを整えること」から始まります。
徳力整体院ではその根本改善を目的とした整体を行っています。
肩こりを改善するための日常ケア方法
注意：徳力整体院では院内で体操教室、ストレッチ教室ではありませんのでストレッチなどの説明や紹介はしていませんので、サイトで確認してください。
体を整えて直していくのが徳力整体院です。
ストレッチや体操、運動では検査もしていないでし、なによりも効果的には、どうかと思います。
自宅でできる肩こり予防法
注意：徳力整体院では院内で体操教室、ストレッチ教室ではありませんのでストレッチなどの説明や紹介はしていませんので、サイトで確認してください。
体を整えて直していくのが徳力整体院です。
🧘♀️ 1. 正しい姿勢を意識する
スマホを目線の高さで持ち、背筋を伸ばすだけでも肩への負担が減ります。
椅子に座るときは骨盤を立て、深く腰かけることを意識しましょう。
💧 2. こまめな水分補給
水分不足は筋肉を硬くし、肩こりを悪化させます。1日1.5〜2Lを目安に。
🧍♂️ 3. 肩甲骨を動かす体操
1日数回、両肩を後ろ回しに5〜10回行いましょう。
肩甲骨が動くと血流が促進され、肩こりが楽になります。
😌 4. 深呼吸をする
深い呼吸は自律神経を整え、肩の力みを和らげます。
「吸う：吐く＝1：2」のリズムでゆっくり行うのがコツです。
徳力整体院での肩こり整体が選ばれる理由
徳力整体院ではボキボキしない、痛くない整体です。
電器や機械も使いません。
✅ ボキボキしない安全な整体
痛みを伴う施術は一切ありません。小学生から高齢の方まで安心して受けられます。
✅ 30年以上の実績
小倉南区・小倉北区で30年以上、延べ数万人の施術実績。
豊富な経験から、肩こりのタイプを的確に見極めます。
✅ 全身の流れを整える独自技術
肩だけでなく、骨盤・背骨・首・頭部までバランスを整えるため、全身が軽くなります。
✅ 再発しにくい体づくり
施術後のアドバイスや簡単なセルフケア法も丁寧にお伝えします。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. どのくらいで肩こりが良くなりますか？
A. 個人差はありますが、軽度の肩こりなら1〜2回で変化を実感される方が多いです。
慢性的な肩こりは、根本改善のために数回の通院をおすすめしています。
Q2. マッサージとの違いは何ですか？
A. 一時的に筋肉をほぐすマッサージとは異なり、徳力整体院では「体の歪み」や「流れ」を整えることで、肩こりの再発を防ぐ根本改善を目指します。
Q3. 肩こり以外の不調にも効果はありますか？
A. はい。肩こりの原因である姿勢や骨盤を整えるため、頭痛、腰痛、猫背、生理痛、便秘なども改善されるケースがあります。
施術を受けた方の口コミ
💬 40代女性・小倉南区在住
長年肩こりと頭痛で悩んでいましたが、1回目の施術で首が回るようになり驚きました。今ではデスクワークも楽です。
💬 30代男性・小倉北区在住
他の整体では良くならなかった肩こりが、徳力整体院で改善。施術後の姿勢が全然違います！
💬 50代女性・小倉南区在住
肩こりが軽くなるだけでなく、夜ぐっすり眠れるようになりました。痛みのない施術なので安心です。
小倉南区で肩こりに悩む方へ
肩こりは「年齢のせい」でも「運動不足のせい」でもありません。
体のバランスや姿勢が整えば、何歳からでも肩こりは改善できます。
徳力整体院では、あなたの体に合わせた安全でやさしい整体で、
**「もう肩こりに悩まない体」**を目指します。
📍徳力整体院のご案内
- 所在地：北九州市小倉南区徳力
- 対応症状：肩こり、腰痛、頭痛、便秘、生理痛、小顔矯正、骨盤矯正、猫背矯正
- 施術方法：ボキボキしない整体／電気を使わない施術／根本改善重視
🌿まとめ
肩こりは「肩だけの問題」ではなく、体の歪みや崩れが関係しています。
小倉南区の徳力整体院では、肩こりの本当の原因を整える整体によって、根本から解消し再発を防ぐサポートを行っています。
つらい肩こりを手放し、軽く動ける体を取り戻しましょう。
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✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
駐車場完備 3台共用
予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
https://seitai-kogao.com/