北九州市小倉南区で、つらい肩こりを解消、改善する方法の徳力整体院。
つらい肩こりを根本改善する整体法｜北九州市小倉南区・徳力整体院
肩こりが起きる本当の原因とは？
「肩が重い」「首がつらい」「頭痛までしてくる」――
そんな慢性的な肩こりに悩む方は多いです。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、肩こりを筋肉のコリだけの問題ではなく、体全体の働きの低下から起きているサインと考えています。
肩こりは“筋肉を使った疲れの蓄積”から
肩こりとは、肩や首の筋肉が緊張し続けて、硬くなり血行が悪くなった状態です。
しかし、筋肉が緊張してしまうのは「使いすぎ」や「姿勢」だけではありません。
普段の生活で、仕事・家事・ストレス・睡眠不足などで少しずつ生まれる「疲れの蓄積」が、筋肉の中に溜まっていくことでコリが起きるのです。
本来、体は自力でその疲れを解消し、回復できる力を持っています。
しかしその力が弱まっていると、疲れが抜けず、筋肉は常に緊張したままになります。
自力で疲れを解消できなくなる原因とは？
普段の生活で常に新しく生み出されている疲れ、何をしても生み出される疲れをほんとうに減らす事ができているのか？
多くの方は疲れを簡単に考えて理解できていません。
生み出される疲れは体の中にたまろうとするときしか、感じないと言う現実を。
全身の働きの低下が関係している
肩こりが慢性化している方の多くは、体全体の働きが落ちている状態です。
体の一部だけが悪いのではなく、全身のバランスの崩れが原因です。
疲れが全身に蓄積してくると、次のような変化が起こります。
- 筋肉のバランスが崩れて姿勢が悪くなる
- 背骨のズレが生じる
- 骨盤の歪みや骨盤の開きが起きる
- 血液やリンパの流れが悪くなる
- 自律神経のバランスが乱れる
このような全身の崩れが起こることで、肩や首の筋肉が必要以上に負担を受け、コリや痛みを感じやすくなります。
揉んでも治らない肩こりの理由
「マッサージに行っても楽なのはその日だけ…」
「肩を揉んでもらってもすぐ戻る」
そんな経験をしていませんか？
それは、筋肉を表面だけ揉んでも、根本の原因が解消されていないからです。
肩の筋肉をいくら揉んでも、
- 全身のバランスが整っていない
- 骨盤や背骨がズレたまま
- 体の回復力が低下している
このような状態では、時間が経つとまた肩こりが戻ってしまいます。
徳力整体院の肩こり整体はここが違う
北九州市小倉南区の徳力整体院では、「なぜ肩こりが起きたのか」を見つける検査と原因の特定に力を入れています。
電気を使わない・ボキボキしない整体
当院では、電器治療器や強いマッサージ、骨をボキボキ鳴らすような危険な矯正は一切行いません。
体に負担をかけず、自然な力で整えていきます。
筋肉を揉むのではなく「体を整える」
肩の筋肉だけを揉むのではなく、
- 骨盤の歪み
- 背骨のズレ
- 体全体のバランス
を整えることで、筋肉が自然にゆるむ状態を作り出します。
筋肉を無理に緩めるのではなく、「体が自分で楽になっていく」方向へ導く整体です。
肩こりの改善で実感できる変化
施術を受けた多くの方が、次のような変化を感じています。
- 肩の重だるさがスッと軽くなった
- 首を回しやすくなった
- 頭痛がなくなった
- 朝の目覚めが良くなった
- 猫背が改善して姿勢が良くなった
これらは、体のバランスが整うことで血流や神経の流れが正常化し、筋肉が自然に緩むからです。
肩こりを根本から改善するためのポイント
生み出された疲れを減らす事ができる体つくり。
疲れがたまると普通は免疫力も落ちて風邪を引きやすくなるけど、体や脳の力が落ちていると風邪も引けない。
咳、くしゃみ、鼻水は細菌やウィルスを外に出そうとする働きです。
咳、くしゃみ、鼻水に限らず、体の中で撃退するべきものが、減らずに増えることもある。
① 疲れをためない体を作る
日常の疲れをため込まないためには、
「疲れがたまる体」から「疲れが抜ける体」に変えていく必要があります。
整体で体の流れを整えることで、回復力が高まり、自然と疲れが抜けやすくなります。
② 骨盤と背骨のバランスを整える
肩こりと直接関係がなさそうに見える骨盤ですが、実は体全体のバランスを支える土台です。
骨盤の歪みや開きがあると、背骨のズレや姿勢の崩れを引き起こし、肩に負担をかけます。
③ 姿勢と呼吸を整える
呼吸が浅いと、肩や首の筋肉が常に緊張してしまいます。
施術では、呼吸がしやすい体の状態を作り、自然に深い呼吸ができるように整えていきます。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1：肩こりはどれくらいで良くなりますか？
A：体の回復する力がない方もいます。ご自分の体の程度が関係します。肩こりの原因や蓄積した疲れの量によって異なりますが、1回目から軽さを実感される方も多いです。根本的な改善を目指す場合は、数回の施術をおすすめします。肩こりが楽になった後から進むことができる体質改善があります。
Q2：仕事や家事で肩こりが再発しませんか？
A：日常の疲れはどうしても生まれますが、体のバランスが整うと疲れが抜けやすくなります。定期的なメンテナンスで再発を防ぐことができます。
Q3：整体は痛くないですか？
A：強く押したり、骨をボキボキすることはありません。体にやさしい整体で、リラックスして受けていただけます。
口コミ・体験談
「デスクワークで肩こりと頭痛がひどかったのですが、通ううちにスッと軽くなりました。今では仕事の集中力も戻ってきました！」
― 北九州市小倉南区 40代 女性
「肩こりだけでなく、姿勢も良くなったと言われました。先生が原因を丁寧に説明してくれて安心でした。」
― 小倉北区 30代 女性
「マッサージでは治らなかった肩こりが、徳力整体院で本当に楽になりました。」
― 守恒 50代 男性
肩こりを放置するとどうなる？
肩こりをそのままにしておくと、次のような不調につながることがあります。
- 頭痛や目の疲れ
- 手のしびれ
- 自律神経の乱れ
- 集中力の低下
- 不眠やだるさ
これは、肩だけの問題ではなく、体全体の循環が悪くなっているサインです。
早めに整えることで、健康な体を取り戻すことができます。
北九州市小倉南区で肩こり改善なら徳力整体院へ
徳力整体院では、
肩こり・首こり・頭痛・猫背などの不調を、体全体のバランスを整えて根本から改善していきます。
- 電気を使わない
- ボキボキしない
- やさしい整体
安心して受けられる施術で、体の変化を実感していただけます。
まとめ：肩こりは体の“サイン”です
肩こりは「肩だけの問題」ではなく、全身のバランスの乱れや疲れの蓄積が出ているサインです。
揉んでも良くならない肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度、根本から整える整体を体験してみてください。
【北九州市小倉南区・徳力整体院】
肩こり・腰痛・頭痛・生理痛・便秘・小顔矯正など、体の歪みと疲れの蓄積を整えることで健康を取り戻す整体を行っています。
👉 ご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ。
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✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
🕒 完全予約制／駐車場あり 3台共用（看板側に寄せて）
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
https://seitai-kogao.com/定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！