北九州市小倉南区の徳力整体院では、生理痛が起きる仕組みを理解し、体の働きを整えることで、痛みを根本から軽減する施術を提供しています。
生理痛は毎月の生活に大きな影響を与え、仕事や家事にも支障をきたすことがあります。
痛みを薬で抑えても根本の解決にはならず、毎月同じ悩みが繰り返される方も多いです。
本記事では、生理痛の原因、体の歪みとの関係、そして日常でできる改善策や整体によるアプローチを詳しく解説します。
生理痛の仕組みと体への影響
生理痛は子宮の収縮によって経血を排出する際に起こります。しかし痛みの強さは、体の状態や生活習慣に大きく左右されます。
ホルモンバランスの乱れ
自律神経の乱れや疲労の蓄積はホルモン分泌に影響します。
ホルモンバランスが崩れると、子宮の収縮が強くなり痛みが増すことがあります。
血流と体の歪み
骨盤や背骨の歪みは、内臓の位置や血流にも影響します。
血流が滞ると子宮に十分な酸素や栄養が届かず、痛みが強く出る原因となります。
疲労の蓄積と体質
日常生活の疲労が解消されずに積み重なると、筋肉が硬くなり体のバランスが崩れます。
その結果、骨盤や背骨が歪みやすくなり、生理痛を悪化させる要因となります。
骨盤の歪みと生理痛の深い関係
生理痛が強い方に共通して見られるのが、骨盤の歪みや開きです。
骨盤の歪みが内臓に与える影響
骨盤の歪みは子宮や卵巣の位置をずらし、内臓の働きを弱めます。
この状態では、子宮の収縮が強くなりやすく、生理痛が悪化します。
筋肉バランスの崩れ
骨盤の歪みは周囲の筋肉にも影響を与えます。
腰やお尻、太ももなどが緊張し、痛みが広がることもあります。
歪みが戻りやすい状態
歪みが残ったままでは、ストレッチや一時的なケアだけでは痛みは再発しやすくなります。
根本的な改善には、骨盤の安定と体質改善が必要です。
徳力整体院の生理痛改善法
当院では、症状だけを見るのではなく、痛みの根本原因にアプローチします。
丁寧な体の検査
筋肉の緊張や骨盤・背骨の状態、疲労の蓄積度を細かく確認し、痛みの原因を明確にします。
骨盤と背骨を整える施術
痛みのある部分だけではなく、体全体のバランスを整えます。
体に負担をかけず、自然に働きを引き出すやさしい整体です。
血流改善と内臓の働きサポート
骨盤と背骨が安定すると、子宮や卵巣が本来の位置に戻りやすくなり、血流も改善します。
結果として生理痛が軽減され、体全体の調子も良くなります。
再発しにくい体質への変化
施術に加えて、疲れにくい体、歪みが戻りにくい体を作るための生活指導も行います。
これにより、生理痛の根本改善が期待できます。
徳力整体院の生理痛改善までのステップ
徳力整体院ではボキボキしたり筋肉を揉むマッサージでもなく、低周波に代表される電器をかけることもなく体の検査と検査結果ら導き出される問題を解消していくことで生理痛を軽くしていきます。
1. 現状確認と検査
体の歪みや疲労の状態を把握します。
2. 体のバランスを整える
骨盤・背骨を中心に体全体を調整します。
3. 内臓の働きをサポート
血流やホルモン分泌が整いやすくなります。
4. 日常動作の改善
再発を防ぐために、体に負担をかけない動作や姿勢を指導します。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 生理中でも施術を受けられますか？
A1：痛みの強い日は避ける方が楽ですが、基本的には問題ありません。体が整うことで生理中の不調も改善しやすくなります。
Q2. 施術は痛くありませんか？
A2：無理に力を加えたり、骨を鳴らす施術は行いません。安心して受けられます。
Q3. どれくらい通えば改善しますか？
A3：個人差はありますが、数回で変化を感じる方が多く、継続で体質改善が期待できます。
Q4. 病院に通いながらでも大丈夫ですか？
A4：問題ありません。整体は体の土台を整える施術のため、医療との併用も可能です。
実際の体験談
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
「薬に頼らず過ごせるようになりました」
生理痛で薬が欠かせませんでしたが、骨盤を整えてもらったことで痛みが軽くなり、生活が楽になりました。
「冷えや肩こりも改善」
生理痛だけでなく、冷えや肩こりも改善し、体全体の調子が良くなりました。
「毎月の不安が減りました」
生理前のイライラやだるさが落ち着き、家族や仕事にも余裕を持って対応できるようになりました。
生理痛は体を整えることで変えられる
生理痛は「我慢するしかないもの」ではありません。
骨盤や背骨を整え、体の働きを引き上げることで痛みは軽減し、日常生活の質も向上します。
徳力整体院では、症状の改善だけでなく、再発しにくい体質づくりまでサポートします。
毎月のつらさから解放されたい方は、一度ご相談ください。