骨盤矯正で体の悩みを根本から改善する方法（北九州市小倉南区の徳力整体院）
骨盤矯正に関係するのは、運動不足、高カロリーの摂取、食事量が多い、脂分、糖分だけではなく、普段の生活することや仕事することや、体を動かすあらゆることことで常に新しく生み出される疲れです。
あなたの体は疲れを完璧に減らすことができるか？
解消できる疲れもあれば、解消できないで体にたまっていく疲れがあります。
それができるのであれば、あとは運動不足、高カロリーの摂取、食事量が多い、脂分、糖分だけになります。
どちらかと言うと解消できない疲れの蓄積で起きる問題の方が多いような気がします。
骨盤矯正の重要性と徳力整体院の特徴
骨盤は体の中心に位置し、姿勢や体のバランス、さらには内臓の働きにも大きく関わっています。
しかし、骨盤の歪みや開きは、日常生活の中での疲れの蓄積や体の使い方のクセによって少しずつ進行するため、気づかないうちに腰回りや下半身に不調が現れることがあります。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、ボキボキしない施術、電気に頼らない手技だけの骨盤矯正を行っています。
初回から小尻の変化を実感できる方が多く、骨盤の横幅を触って変化を確認できる点も好評です。
体の働きに着目し、骨盤だけでなく全身の流れを整えることで、むくみや脂肪の増加を防ぐ施術方法を採用しています。
骨盤の歪みは見た目だけではない
骨盤が広がったり歪んだりすると、見た目の変化だけでなく、体全体に様々な影響が出ます。
パンツやスカートがきつくなる、腰痛や肩こりが慢性的に続く、姿勢が崩れる、歩きにくいなどの症状が現れやすくなります。
骨盤の歪みは運動不足や食事だけでなく、体全体の働きの低下によっても起こります。
疲労が蓄積されると血流やリンパの流れが悪くなり、骨盤周辺にむくみが生まれます。
むくみが脂肪酸と結びつくことで脂肪が増えやすくなり、骨盤周りの広がりがより目立つようになります。
骨盤と内臓の関係
骨盤の歪みは内臓の働きとも密接に関係しています。内臓が疲れて働きが低下すると、骨盤の位置が崩れやすくなり、代謝も落ちます。
その結果、むくみや脂肪が溜まりやすくなり、骨盤周辺が太く感じられるようになります。
徳力整体院では、骨盤だけでなく内臓や全身の働きを整える施術を行うことで、体が自然に正しい状態へ戻るようサポートしています。
単純にリンパを流すだけでは改善できない根本原因にアプローチするのが特徴です。
日常生活が骨盤に与える影響
骨盤の歪みや開きは、日々の生活習慣や仕事の姿勢、体の動かし方によって少しずつ蓄積されます。
座りっぱなしの時間が長い、立ち仕事で片足に重心がかかる、同じ方向に体を傾けるクセがある、これらすべてが骨盤に負担をかけ、歪みや開きの原因になります。
さらに、全身の疲れが骨盤周辺に集まりやすく、血液やリンパの流れが滞ることでむくみが増加します。
このむくみが脂肪として蓄積されると、見た目だけでなく代謝の低下や冷え、体のだるさといった不調も引き起こします。
全身の働きの低下と骨盤
体の働きが低下すると、骨盤だけでなく全身に影響が広がります。
筋肉の緊張、骨格構造の歪み、内臓の疲れなどが複合的に影響し、睡眠の質にも影響します。
眠りが浅くなる、夜中に目が覚める、夢をよく見るといった症状は、体が回復できていないサインです。
睡眠中に体を回復させる力が弱まると、骨盤周辺のむくみや脂肪が増えやすくなります。
徳力整体院の骨盤矯正では、体の働きを高めることを意識して施術を行うため、睡眠の質改善や回復力の向上も期待できます。
徳力整体院の骨盤矯正の特徴
徳力整体院の骨盤矯正は以下の点で他院と異なります。
- ボキボキせず、手技のみで施術
- 電気や機械に頼らず、体の自然な働きを活かす
- 骨盤だけでなく全身の働きを整える
- 初回から変化を実感できる施術
- 骨盤周辺のむくみや脂肪の改善に特化
施術前後で骨盤の横幅を確認できるので、体の変化を実感しやすく、初回から小尻の効果を感じる方も多くいます。
骨盤矯正の流れ
- 骨盤の状態チェック
骨盤周辺を触って横幅や歪みを確認します。変化を実感するために、施術前に必ずチェックを行います。 - 全身の働きの調整
骨盤だけでなく、筋肉や内臓の働きを整える施術を行います。これにより、リンパや血流の滞りが改善され、むくみや脂肪が減りやすくなります。 - 骨盤矯正の実施
手技によって骨盤の歪みや開きを整えます。強い力を加えず、体の自然な反応を引き出す施術です。 - 施術後のチェック
骨盤の横幅や体の軽さ、姿勢の変化を確認します。変化を体感することで、効果がより実感できます。
骨盤矯正の効果
骨盤矯正を受けることで得られる効果は多岐にわたります。
- 下半身のむくみ軽減
- 腰回りのスッキリ感
- 小尻効果
- 姿勢の改善
- 腰痛や肩こりの軽減
- 代謝の向上
- 睡眠の質向上
骨盤が整うことで全身の働きも改善され、健康的な体づくりをサポートします。
日常生活での注意点
骨盤を整えた後も、日常生活の姿勢や動作のクセが戻ると歪みが再発します。
座る時の姿勢、立つ時の重心、歩き方、睡眠時の体勢などに気をつけることで、骨盤の状態を維持しやすくなります。
施術だけでなく日常生活の習慣改善も併せて行うことで、より効果を長く実感できます。
徳力整体院では、自宅でできる簡単な姿勢の運動、、体操、ストレッチは指導していません。
と言うのも簡単ではないからです。
初回や数回で効果が出るようなことはなく、続けることででるものですが、体操も運動もストレッチもやればやるほど疲れが生み出されます。
それを解消しきる性能が良い体を持っている方は、やったら効果はあります。
この世の中、そんな方がいるのか？と思います。
骨盤矯正のまとめ
骨盤の歪みや開きは、見た目だけでなく体全体の働きに大きく影響します。
むくみや脂肪の蓄積、腰痛、肩こり、姿勢の崩れ、睡眠の質低下など、さまざまな不調を引き起こす原因になります。
北九州市小倉南区の徳力整体院の骨盤矯正は、ボキボキせず、電気に頼らない手技で全身の働きを整える施術です。
骨盤の横幅を触って確認することで変化を実感でき、初回から小尻効果を体感する方も多くいます。
むくみや脂肪の改善、姿勢の矯正、体の働きの向上など、体の根本から整えることを目的とした施術です。
体の歪みや崩れ、骨盤の開きでお悩みの方は、まず自分の骨盤の状態を確認し、働きを整える施術を受けることが、健康的で動きやすい体を作る近道です。