北九州市の整体｜肩こり/腰痛・生理痛・頭痛・便秘の原因と

【北九州市の整体】肩こり・腰痛・生理痛・頭痛・便秘の原因と根本改善

• 「肩こりが慢性的につらい」
• 「腰痛がなかなか良くならない」
• 「生理痛や頭痛、便秘まで気になる」

このような悩みで整体を探している方は、症状だけではなく原因にアプローチすることが大切です。

整体とは

整体とは、筋肉だけを揉むことなく、痛みやコリが起きている原因から検査して、整えていくのが整体です。

整体でも低周波の電器を使うことがありますが、徳力整体院ではしていません。

またボキボキする痛い矯正も体に悪いのでしていません。

徳力整体院では、筋肉の緊張やコリ、筋肉疲労を解消する時には、揉んでいきますが、骨格の矯正も揉むようにして整えていく技術を持っています。

ボキボキ音がするのは、関節の間にある椎間板に気泡（空気の泡）が増えることで症状る音です。

引っ越しの包装材のプチプチの音と同じ音になります。

痛みやコリが起きる原因

北九州市小倉南区・小倉北区では

• デスクワーク
• スマートフォンの長時間使用
• 車移動の多さ

などの生活習慣により、肩こり・腰痛・頭痛など慢性的な不調に悩む方が増えています。

この記事では

• 肩こり・腰痛・生理痛・頭痛・便秘の原因
• 自宅でできるセルフケア
• 整体院の選び方
• 根本改善を目指す整体

を分かりやすく解説します。

北九州市で整体を探す方に多い症状

北九州市小倉南区・小倉北区の整体院には、次のような症状で来院される方が多くいます。

• 肩こり
• 腰痛
• 生理痛
• 頭痛
• 便秘
• 姿勢の歪み
• 骨盤の歪み

これらの症状は、体の歪みやバランスの崩れが関係していることが多いと言われています。

肩こりの原因

肩こりは日本人に非常に多い症状の一つです。

主な原因は次の通りです。

姿勢の崩れ

スマホやパソコン作業が増えると、頭が前に出る姿勢になりやすくなります。

頭の重さは約5kgあり、前に傾くほど首や肩の筋肉に負担がかかります。

血流の低下

筋肉が緊張すると血流が悪くなり

• 重だるさ
• 張り
• 痛み

などが起こります。

背骨や骨盤の歪み

体のバランスが崩れると、肩周りの筋肉に負担が集中し、肩こりが慢性化しやすくなります。

腰痛の原因

腰痛は多くの方が経験する症状です。

主な原因は次の通りです。

骨盤の歪み

骨盤が傾くと腰の筋肉や関節に負担がかかります。

長時間同じ姿勢

• デスクワーク
• 車の運転
• 立ち仕事

など同じ姿勢が続くと腰への負担が増えます。

背骨の動きの低下

背骨が動きにくくなると、腰が代わりに動くため痛みが出やすくなります。

生理痛の原因

生理痛は女性に多い悩みの一つです。

原因として

• 骨盤の歪み
• 血流の低下
• 自律神経の乱れ

などが関係していることがあります。

骨盤周囲のバランスが整うことで、体の巡りが良くなり、生理痛が軽減するケースもあります。

頭痛の原因

慢性的な頭痛の多くは、首や肩の緊張が関係しています。

特に多いのが

• 緊張型頭痛
• 首こりからくる頭痛

です。

姿勢が崩れることで首や肩の筋肉が緊張し、頭痛が起こることがあります。

便秘の原因

便秘は腸だけの問題ではなく、体のバランスも関係しています。

原因

• 骨盤の歪み
• 自律神経の乱れ
• 運動不足

姿勢が整うことで腸の働きが改善するケースもあります。

自宅でできるセルフケア

整体とセルフケアを組み合わせることで、体はより改善しやすくなります。

姿勢を整える

座るときは

• 骨盤を立てる
• 背筋を伸ばす
• スマホを目の高さに近づける

ことを意識しましょう。

軽いストレッチ

肩や腰のストレッチを行うことで血流が改善します。

深呼吸

深呼吸を行うことで自律神経が整いやすくなります。

整体院の選び方

整体院を選ぶ際は、次のポイントを確認することが大切です。

原因をしっかり検査してくれる

症状だけでなく、体のバランスや姿勢を確認してくれる整体院を選びましょう。

強い矯正だけに頼らない

無理な矯正ではなく、体に負担の少ない施術を行う整体院が安心です。

根本改善を目指している

その場だけ楽にするのではなく、再発しにくい体を目指す整体院が理想です。

北九州市で整体を受けるメリット

北九州市小倉南区・小倉北区では

• デスクワーク
• スマホ使用
• 車移動

など生活習慣により体の不調が起こりやすい環境です。

整体で体のバランスを整えることで

• 肩こり
• 腰痛
• 生理痛
• 頭痛
• 便秘

などの改善につながることがあります。

口コミ（整体を受けた方の声）

徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ

小倉南区　30代女性

肩こりと頭痛がひどく整体を受けました。

体のバランスを整えてもらった後は、肩がとても軽くなりました。

小倉北区　40代男性

長年の腰痛で悩んでいましたが、姿勢の説明を受けて納得しました。

仕事中の腰の痛みがかなり楽になりました。

小倉南区　30代女性

生理痛がつらかったのですが、整体を受けてから体の調子が良くなりました。

よくある質問（Q&A）

徳力整体院へ寄せられる質疑応答

Q：整体はどんな症状に対応していますか？

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、姿勢の歪みなど、体のバランスが関係する症状に対応しています。

Q：整体は痛くありませんか？

整体院によって施術方法は異なりますが、体に負担の少ない施術を行う整体院も多くあります。

Q：どのくらい通えば良いですか？

症状の程度や体の状態によって異なります。慢性的な症状の場合は、数回の施術で変化を感じる方も多いです。

まとめ｜整体で体のバランスを整えることが大切

肩こり・腰痛・生理痛・頭痛・便秘などの不調は体の歪みや姿勢の崩れが原因になっていることが多いです。

そのため

• 原因を検査する
• 体全体のバランスを整える
• 再発しにくい体を作る

ことが大切になります。

北九州市小倉南区・小倉北区で整体を探している方は、根本改善を目指す整体院を選ぶことをおすすめします。

徳力整体院の整体の施術

30年の経験がある徳力整体院はボキボキしたり筋肉を揉むマッサージでもなく、低周波に代表される電器をかけることもなく、検査で体の状況を確認していきます。

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリを怒素ている時は、体全体の崩れ、歪み、働きの低下、流れの低下・筋肉のバランス低下、筋肉の緊張や疲労から収縮度合いが強くなります。

このため頭にも影響があり、頭部を大きく膨張させます。

まずは施術する前に、頭の大きさを触って覚えて下さい。

施術したあとに、もう一度、触ってみると小さく変化しています。

これは頭の大きさを正常にすることでできることです。

頭を小さくする施術ではありませんが体を整えることで頭にも影響があり正常に近づこうとしますから小さくなります。

頭が大きくなる頭が膨張する弊害

• 脳の力の低下（徐々に記憶、思考・精神力も低下・足を上げたつもりでも上がっていないでつまずく物を落としやすいなどの、運動神経の低下）
• 自律神経の乱れ・バランス・働きの狂い（心臓、呼吸、発汗、血圧などの生命機能の低下、乱れ）
• 睡眠の質の低下(脳の緊張からピリピリ状態）
• 老廃物が溜まっている（血管がつまりやすい）
• 流れの滞留から血管が硬くなる恐れがある
• 血液の流れが悪い（血液がドロドロ状態）
• 頭部や首のリンパ液の流れが悪い
• 脳細胞の緊張・興奮
• 脳下垂体ホルモンの分泌の問題（特にホルモン系や生理痛に関係）
• 脳脊髄液の生産と還流の低下
• 脳細胞の年齢以上の減少・脳幹の脳室の空洞化拡大・硬質化
• 認知症の促進
• 生命機能である脳幹の力の低下

頭が膨張して大きくなると、これらが起きやすくなると言う例です。
一度で、正常な大きさに戻って安定する事はありません。