北九州市小倉の徳力整体院は36年の実績。当院では整体の技術で体を整えて肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリを解消。

徳力整体院は36年の実績で整体の技術を使い理論と体の構造、生命現象の生理学に合わせて、検査を実施しています。

体のバランスと言う良い方を一般的にしますが、全体の体の崩れが起きた時の現象です。

バランスを整えるのではなく、働き・流れを良くすることで体は整っていきます。

というかバランスを良くする為には、必要最低限のことです。

北九州市にお住まいで、繰り返す不調にお悩みの方へ

解剖学的な視点（骨格・筋肉）と生理学的なメカニズムに基づき、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘といった「国民病」とも言える症状の根本原因と解決策を網羅しました。

どうして肩こりや腰痛が起きるのか？

なぜ生理痛や便秘が起きるのか？

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なぜ不調は繰り返すのか？解剖学・生理学から見る「痛みの正体」

多くの方が抱える不調は、単なる「疲れ」ではありません。身体の構造（骨格・筋肉）と機能（生理学）のバランスが崩れたサインです。

1. 骨格と筋肉の連動：肩こり・腰痛・頭痛

人間の頭部は約5〜6kgあります。これを支えるのが脊柱（背骨）のS字カーブですが、デスクワークやスマホの使用で猫背（円背）になると、物理的な負荷が数倍に跳ね上がります。

• 肩こり・頭痛、首のコリ: 肩甲骨を支える僧帽筋や、首の付け根の後頭下筋群が過緊張を起こします。これにより血管が圧迫され、脳への血流が低下。生理学的に「筋収縮性頭痛」を引き起こす原因となります。
• 腰痛: 骨盤の土台である仙腸関節や、体幹を支える大腰筋の柔軟性が低下することで、腰椎に過度な剪断力（ズレる力）が加わります。

2. 生理学と内臓機能：生理痛・便秘

これらは「筋肉の硬さ」だけでなく、自律神経やホルモンバランスが深く関与しています。

• 便秘: 腸（平滑筋）の動きを司る副交感神経の働きが弱まると、蠕動運動が停滞します。骨盤の歪みは、腸を支える腸間膜を緊張させ、物理的な排便障害を招くこともあります。
• 生理痛: 骨盤内の血流不全（うっ血）が主な原因です。骨格の歪みにより子宮周囲の筋肉が緊張すると、プロスタグランジンという痛み物質が過剰に分泌され、強い痛みが生じます。

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北九州での健やかな生活のために

北九州市は車社会であり、歩行機会の減少からくる「インナーマッスルの弱化」が目立ちます。

小倉や黒崎といったビジネス街でのデスクワーク、八幡や若松での製造業など、生活様式に合わせた身体のケアが不可欠です。

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よくある質問 Q&A：身体の構造と不調の解決

Q1. マッサージに行ってもすぐに肩こりが戻るのはなぜですか？

A. 筋肉だけを揉みほぐしても、それを支える**「骨格の歪み」**がそのままだからです。生理学的には、筋肉には「伸張反射」があり、無理に揉むと逆に硬くなる性質があります。骨格を整え、筋肉がリラックスできる「正しい位置」に戻すことが重要です。

Q2. 腰痛がある時は、安静にするのと動くの、どちらが良いですか？

A. 急性の激痛（ぎっくり腰など）を除き、現在は**「可能な範囲で動くこと」**が推奨されています。動くことで血流が改善し、痛みを抑制する物質が脳から分泌されます。特に股関節周りのストレッチは腰の負担を物理的に軽減します。

Q3. 生理痛や便秘と、姿勢は関係ありますか？

A. 大いに関係があります。猫背になると内臓が圧迫され、下垂します。これにより子宮や腸が物理的に圧迫され、血行不良を招きます。正しい骨格は、内臓が本来の機能を発揮するための「スペース」を確保することに繋がります。

Q4. 北九州市内でケアを受ける際、どのような基準で選べば良いですか？

A. 単なるリラクゼーションではなく、**「解剖学的な根拠」**に基づいた分析を行っている所を選びましょう。あなたの姿勢を画像分析したり、筋肉の付き方や関節の可動域を確認した上で、個別のプランを提案してくれる専門家が理想的です。

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Q：北九州市内の他の整体やマッサージと何が違うのですか？

A： 当院では「痛みがある場所」だけを見ません。解剖学に基づき、足首、股関節、脊柱、頭蓋骨まで、全身の連動性をチェックします。北九州の車社会特有の運動不足による「インナーマッスルの弱化」まで考慮した独自の調整を行います。

Q：生理痛や便秘で整体に行くのは一般的ですか？

A： はい、非常に効果的です。生理学的に、内臓は平滑筋という筋肉でできており、骨格によって支えられています。器（骨格）を整えることで中身（内臓）の働きが良くなるため、薬に頼りたくない女性の方が多く来院されます。

Q：膝の痛みは加齢のせいだと言われましたが、良くなりますか？

A： 「加齢」はきっかけに過ぎません。真の原因は、長年の生活習慣で筋肉のバランスが崩れ、関節が正しく使えていないことにあります。構造（アライメント）を正せば、何歳からでも身体の機能は回復の兆しを見せます。

症状別：改善の口コミと専門的解説

徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ

1. 肩こり・首のコリ・頭痛

「20年来の頭痛と肩こりから解放され、薬を手放せました」（40代女性・小倉北区） 「仕事中のひどい首のコリと、週に数回襲ってくる頭痛に悩んでいました。こちらで『首だけが原因ではなく、骨盤の傾きからくるストレートネックが原因』と説明され納得。施術後は視界がパッと明るくなり、鎮痛剤を飲む回数がゼロになりました。」

• 専門解説: 頭部を支える後頭下筋群の緊張は、血管を圧迫し筋緊張性頭痛を誘発します。骨盤を土台から整えることで、頸椎の自然なカーブを取り戻し、神経伝達を正常化させます。

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2. 腰痛・膝の痛み

「歩くのも辛かった膝と腰の痛みが消え、旅行に行けるように！」（60代男性・小倉南区） 「階段の上り下りで膝が痛み、腰をかばう生活でした。筋肉を揉むだけでなく、歩き方の癖や股関節の可動域を調整してもらったところ、驚くほど足が軽くなりました。北九州の平尾台を散策できるまで回復し、本当に感謝しています。」

• 専門解説: 腰痛と膝痛は連動しています。**大腰筋（インナーマッスル）**が硬化すると骨盤が前傾し、結果として膝関節に過度な剪断力（ズレる力）が加わります。連動性を高める調整が改善の鍵です。

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3. 生理痛・便秘

「生理痛の重だるさと便秘が、姿勢ひとつで変わるなんて驚きです」（30代女性・八幡東区） 「毎月の生理痛がひどく、仕事に支障が出るほどでした。便秘も当たり前だと思っていましたが、骨盤の歪みを正して内臓の位置を整えてもらうと、お腹の張りが消えて体がポカポカするように。生理期間も快適に過ごせています。」

• 専門解説: 生理学的に、骨盤内の血流（うっ血）は痛みを増強させます。また、副交感神経は仙骨から出て腸の蠕動運動を司るため、仙骨を含む骨格調整は消化器系・生殖器系の機能向上に直結します。

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まとめ：根本改善へのステップ

痛みや不調は、身体からの「メンテナンスが必要」というアラートです。

1. 構造を知る: 自分の姿勢がどう歪んでいるか把握する。
2. 機能を整える: 筋肉を緩め、関節の動きを正常化する。
3. 習慣を変える: 北九州での日常生活に合わせたセルフケアを取り入れる。

専門的な知識に基づいたアプローチで、10年後も動ける身体作りを今から始めましょう。

徳力整体院は36年の実績

徳力整体院では電器をかけることなく、筋肉を揉むマッサージでもなく検査することをしています。

検査と言っても病院のような病気の検査ではありません。

検査は全体の体の崩れの検査になります。

• 体が整っていることで痛みやコリが起きることはありません。
• 痛みやコリを感じる時には、全体の体の崩れが、もう起きています。
• 痛みやコリを感じていないときも、体の状態が良い訳ではありません。