北九州市で生理痛に悩む方へ｜生理痛の原因と整体による改善の考え方
「毎月の生理痛がつらい」
「薬を飲まないと仕事や家事ができない」
「病院では異常がないと言われたのに痛みが続く」
このようなお悩みで『北九州市 生理痛』と検索される方は少なくありません。
生理痛は女性なら誰でも仕方ないものと思われがちですが、実際には体の状態によって症状の強さに大きな差があります。
北九州市小倉南区・小倉北区から多くの方が来院される徳力整体院では、生理痛を単にお腹の問題として考えるのではなく、体全体のバランスや疲労の蓄積による影響を重視しています。
生理痛の問題に1番ひどく関係するのは、普段の生活で生み出されていく疲れの蓄積に本人が気がついていないことです。
普段の生活で生み出されていく疲れが筋肉に溜れば感じることができますが、疲れは筋肉以外にも溜まるので、筋肉以外にたまった。疲れは体の崩れを起こして行きます。
生理痛とはどんな症状？
生理痛には次のような症状があります。
- 下腹部の痛み
- 腰痛
- 骨盤周辺の重だるさ
- 頭痛や片頭痛
- 吐き気
- めまい
- 倦怠感
- イライラ
- 冷え
特に近年は仕事や育児、スマホやパソコンによる疲労の蓄積によって、生理前から体調が悪化する女性が増えています。
生理痛の原因は骨盤だけではありません
生理痛について検索すると、
- 骨盤の歪み
- 女性ホルモンの乱れ
- 血流不良
- 冷え
などが原因として紹介されています。
しかし徳力整体院では、それらの根本には「体が疲れを十分に処理できなくなった状態」があると考えています。
人の体は日常生活の中で、
- 仕事
- 家事
- 育児
- 睡眠不足
- ストレス
- 運動不足
などによって常に疲労が発生しています。
本来は休息によって回復しますが、回復が追いつかなくなると体の働きが低下し始めます。
すると、
- 骨盤のバランスが崩れる
- 姿勢が悪くなる
- 腰回りが硬くなる
- 下腹部周辺の働きが低下する
といった変化が起こり、生理時の負担が大きくなってしまいます。
生理痛と腰痛・頭痛の関係
徳力整体院に来院される生理痛の方の多くは、
- 慢性的な肩こり
- 首こり
- 頭痛
- 腰痛
を同時に抱えています。
これは体全体の疲労やバランスの崩れが関係しているためです。
生理痛だけをみるのではなく、肩や首、背中、骨盤、足まで含めた全身を確認することで、生理痛が和らぐケースも少なくありません。
生理痛でこんな状態になっていませんか？
□ 毎月薬が手放せない
□ 生理前から体調が悪い
□ 腰まで痛くなる
□ お腹を温めても改善しない
□ 病院では異常なしと言われた
□ 生理のたびに仕事がつらい
□ 生理前になると頭痛が出る
一つでも当てはまる場合は、体の疲労やバランスの崩れが関係している可能性があります。
徳力整体院の生理痛への考え方
徳力整体院では、痛い場所だけを施術することはありません。
まず検査を行い、
- どこに負担が集中しているのか
- どの部分の働きが低下しているのか
- なぜ体のバランスが崩れたのか
を確認します。
その上で、
- 骨盤
- 背骨
- 首
- 肩
- 股関節
など全身の状態を整えていきます。
電器任せの施術や、強く揉むマッサージ、ボキボキ鳴らす危険な施術は行いません。
体への負担を抑えながら、自然な状態へ導いていきます。
徳力整体院の生理痛の施術
36年の経験がある徳力整体院では生理痛のおおもとは弱い体質と、普段の生活に問題があるからだと考えています。
普段の生活で常に生み出される疲れは筋肉にたまった疲れしか感じていません。
しかし、疲れは筋肉にかたまらないということはありません。
問題は筋肉以外に蓄積する疲れが問題です。
生活することで生みだされる疲れは、筋肉にもたまりますが、運動や体操やストレッチ、マッサージ・電器をかける事で筋肉の疲れは解消しますが、筋肉以外に蓄積する疲れは減りません。
筋肉以外に蓄積する疲れは働きの低下、流れの低下を起こし、筋肉の問題や骨格の問題を起こすからです。
特に骨盤の歪みや骨盤の開きが起きる事で、恥骨結合部の左右の歪みが生じていきます。
恥骨結合部には、生理に関係する内臓が入っています。
たった数ミリの歪みの問題が、生理に関係する部位に影響が大きくあります。
生理痛に関するQ&A
徳力整体院の質疑応答
Q. 生理痛は整体で改善できますか？
A. 生理痛そのものを治療するものではありませんが、体のバランスや疲労の蓄積による負担を整えることで、生理時の不快感が軽減するケースがあります。
Q. 病院との併用はできますか？
A. はい、可能です。病院での検査や治療を受けながら整体を利用される方も多くいらっしゃいます。
Q. 生理中でも施術は受けられますか？
A. 受けられます。ただし症状が強い場合は体調を優先し、ご相談ください。
Q. ボキボキされますか？
A. 徳力整体院では無理な矯正やボキボキ鳴らす施術は行いません。
Q. 生理痛以外の症状も相談できますか？
A. 肩こり、腰痛、頭痛、便秘、猫背、骨盤の歪みなども合わせてご相談いただけます。
徳力整体院の口コミ
徳力整体院の口コミ
30代女性（北九州市小倉南区）
「毎月生理が近づくと腰痛とお腹の痛みで憂うつでした。施術を受けるたびに体が軽くなり、以前より楽に過ごせる日が増えました。」
20代女性（北九州市小倉北区）
「生理前になると頭痛がひどかったのですが、体全体を見てもらうことで姿勢の悪さや疲れが関係していることを知りました。今では以前ほど悩まなくなりました。」
40代女性（北九州市八幡西区）
「電器やマッサージでは変化を感じませんでしたが、徳力整体院では原因を丁寧に説明してくれたので安心して通えました。」
まとめ｜北九州市で生理痛にお悩みなら
生理痛は単にお腹だけの問題ではなく、日頃の疲労の蓄積や体全体のバランスの崩れが関係している場合があります。
薬で一時的に抑えるだけでなく、
- なぜ毎月つらくなるのか
- なぜ腰痛や頭痛も一緒に起こるのか
- なぜ体が回復しにくくなっているのか
という視点で体を見直すことも大切です。
北九州市で生理痛にお悩みの方は、36年以上の経験を持つ徳力整体院へお気軽にご相談ください。体の状態を丁寧に検査し、一人ひとりに合わせた施術で快適な毎日をサポートいたします。
