北九州市小倉南区の徳力整体院では、生理痛が起きる体の仕組みを丁寧に見直し、体の働きを高めて痛みを軽減する施術を行っています。
生理になるとお腹の痛みや腰のだるさが強くなり、日常生活に支障が出るほどつらい方は少なくありません。薬を飲んでしのいでも、毎月同じ痛みが繰り返されると、不安やストレスも大きくなってしまいます。
生理痛の原因は単純ではなく、筋肉の緊張、骨盤の歪み、疲労の蓄積、ホルモンバランスの乱れなど、複数の要素が深く関わっています。
本記事では、これらの仕組みを理解し、体の負担を軽くするための考え方をわかりやすく解説します。
生理痛が起きる体の背景
生理痛は子宮が経血を外に押し出すために収縮することで起こりますが、痛みが強くなるかどうかは体の状態に左右されます。
疲労が抜けずに積み重なっている
仕事や家事、姿勢のクセ、ストレスなど、日々の生活の中で体には絶えず新しい疲れが生み出されています。
本来であれば休息によって疲労は回復し、体はリセットされるはずですが、現代の生活では解消しきれない疲れが体内にたまり続けることがよくあります。
疲労が蓄積すると、筋肉が硬くなり、血流が悪くなり、自律神経が乱れやすくなります。結果としてホルモンの分泌バランスが影響を受け、生理痛が強く出てしまうのです。
骨盤の状態が整っていない
骨盤は子宮や卵巣を包む大切な器です。
しかし、体のバランスが崩れ、骨盤が傾いたり開いたりすると、内臓は本来の位置を保てなくなり、働きにくい状態になります。
骨盤が歪むと血流が滞り、子宮への栄養が届きにくくなるため、生理痛はさらに強くなります。
背骨のズレが全身のバランスに影響
背骨は体の柱です。
背骨がズレると、内臓を支配する自律神経も乱れて正常に働くことが無くなります。
背骨のズレによる負担が骨盤にもかかり、姿勢が崩れ、筋肉の緊張が増し、体全体の働きが落ちていきます。
この状態では、単に薬を飲んで痛みを抑えるだけでは根本改善にはつながりません。
生理痛と骨盤の歪みの関係
生理痛が強い方に多くみられるのは骨盤の歪みと開きです。
骨盤が整っていない体では、内臓の働きは弱まりやすく、痛みの原因が増えてしまいます。
内臓の位置が下がる
骨盤が歪むと、中にある子宮や卵巣の位置が下がり、血流が悪くなります。
本来の働きをするためのスペースが減ることで、生理時の痛みが強く出てしまうのです。
筋肉バランスの崩れがさらに痛みを助長
骨盤の歪みは周りの筋肉のバランスにも影響します。
片側の筋肉だけに負担がかかったり、腰やお尻が常に緊張したりすることで、生理痛の悪化につながります。
歪んだままでは改善が一時的になる
一時的に温めたりストレッチしても、骨盤そのものが整っていなければすぐ元に戻ってしまいます。
根本から変えるには、体の土台である骨盤の安定が欠かせません。
徳力整体院の生理痛改善アプローチ
徳力整体院では、症状だけを見るのではなく「なぜ痛みが繰り返されるのか」を軸に体を検査し、根本原因にアプローチしていきます。
痛みの原因を丁寧に検査
骨盤、背骨、筋肉のバランス、疲労の蓄積度などを細かく見て、痛みのもとになっている部分を特定します。
体の歪みを整えて働きを引き出す施術
痛みのある場所だけを触るのではなく、体全体のバランスを整えます。
筋肉を強く揉んだり、ボキボキ鳴らす技術は使いません。
体に負担をかけない方法で、歪みを整えていきます。
骨盤の安定で内臓の働きをサポート
骨盤が整えば、中にある子宮や卵巣が本来の位置に戻りやすくなり、自然と働きが引き上がります。
血流も改善し、生理痛の軽減につながります。
働きの落ちた体を体質から改善
施術だけで満足せず、再発しにくい体質に変えていくことが大切です。
疲れが抜けやすく、歪みが戻りにくい体へ導くため、日常の動作や姿勢のポイントも丁寧にお伝えしています。
生理痛が軽くなるまでの流れ
ボキボキしたり筋肉を揉むマッサージでもなく、低周波に代表される電器をかけることもなく体の状態を検査して手の技術で整えていく事をします。
徳力整体院では
ボキボキしない
電器をかけて電器任せにしない
1. 初回の検査で状態を把握
体の崩れや歪みを細かく確認し、痛みの原因を分析します。
2. 歪みを整える施術
骨盤と背骨のバランスを中心に、体全体の働きを高めます。
3. 血流と内臓の働きが向上
体のバランスが整うことで、子宮の収縮が過剰になりにくくなります。
4. 継続で体質改善へ
整った状態が維持されると、生理痛は徐々に軽くなっていきます。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 生理中でも整体は受けられますか？
A1：痛みが強い日は避けた方が楽ですが、基本的には問題ありません。体が整うことで生理中の不調も改善しやすくなります。
Q2. 施術は痛くありませんか？
A2：無理に力を加えたり、ボキボキする施術は行っていません。安心して受けていただけます。
Q3. どのくらい通えば変化がありますか？
A3：個人差はありますが、数回で変化を感じられる方が多いです。継続するほど体は安定していきます。
Q4. 病院に通いながらでも大丈夫ですか？
A4：問題ありません。整体は体の土台を整える施術なので、医療との併用も可能です。
実際にいただいた口コミ
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
北九州市小倉南区の40代の主婦の方
受けて当初は体がダルクなりますが、受け続けていると無くなります。毎月の痛みが半分以下になりました。ずっと薬なしでは生活できませんでしたが、骨盤を整えてもらってから、生理痛が軽くなり、今では薬の量が大幅に減っています。
北九州市小倉南区の30代のトラックドライバーの方
生理前の体調も安定しました。イライラや頭痛が出やすかったのですが、整体を続けるうちに、気分の乱れも落ち着いてきました。
北九州市小倉南区の20代の大学生
体の変化を実感できる整体です。自分では気づかなかった歪みを教えてもらえ、施術後は体が軽くなります。生理痛も楽になり、日常が過ごしやすくなりました。
生理痛は体を整えることで変えられる
毎月のつらい生理痛は「体質だから仕方ない」と諦める必要はありません。
体の働きを取り戻し、骨盤や背骨を整えることで、生理痛は大きく軽減する可能性があります。
徳力整体院では、表面的ではなく根本から体を整えることで、生理痛をくり返さない体へ導くサポートを行っています。
つらさから解放されたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
🕒 完全予約制／駐車場あり 3台共用（看板側に寄せて）
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
施術料金
初回：5,000円 → キャンペーン価格3,000円、2回目以降は3,000円／回 。
回数券あり：5回券14,000円、10回券25,000円。
メニュー統一価格：例えば「腰痛・肩こり・骨盤矯正・小顔矯正」もすべて3,０００円（税込）で受けられます
定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
