肩こりになる時には筋肉のコリだと思わずに肩こりの状態を考えること。
個人個人の違いはありますが、肩こりの多くは僧帽筋の筋肉疲労から起こります。
徳力整体院では36年の経験から検査することを重要視していますが、当然、僧帽筋の筋肉を確認もしていきます。
しかし、慢性化の方に多く見受けられるのが、筋肉を揉みすぎて筋肉疲労どころではなくなって、「ひどい筋肉の炎症を起こしている方」もいます。
肩こりは揉んだり、マッサージしたり電器かけると、大抵の場合、楽になりますが、根本的な体の歪み、崩れは残ります。
ほとんどの肩こりの場合は、表面上の僧帽筋の問題だけではなく、体の中にも問題がありますが、体の中の問題は自分では感じることはできません。
肩こりと体の歪み、崩れ
肩こりは肩の筋肉だけでは起きていません。
肩の筋肉を自力で楽にすることができなかった働きの問題が関係しています。
自力の働きで肩こりをよくすることができなかった問題は、体の歪み、崩れからですが、体の歪み、崩れが、どうして起きたのか？
（肩こりと体の歪み、崩れの関係 ▶ ）
肩こりの方は頭も大きい
肩こりの方の頭を調べてみると、正常の大きさではなくなっています。
帽子をかぶる時に、一瞬、今日は帽子がキツイなと感じたことはありませんか？
実際に、帽子がキツク感じる時は、頭が膨張して大きくなっている時で、脳の性能が落ちていますので、その時は肩こりは強く感じるかも知れません。
（肩こりの方は頭も大きく膨張している ▶ ）
肩こりは睡眠からも
最近は不眠症とは違い、寝ている間に疲れを減らして体を整えること・脳が休まる時間・記憶の整理の実行などができていないと寝ているとは言えないから体の歪み、崩れになる肩こりが起きている方が増えています。
（肩こりは睡眠からも起きる ▶ ）
肩こりとは
北九州市小倉南区と小倉北区から予約が増えている肩こりを筋肉のコリから解消していく徳力整体院。
肩こりを楽にしていく方法はいろいろな方法があると思うんですけど、湿布を貼ったり、サプリメントを飲んだり、体操したり運動したり、筋肉を鍛えたり、家族の方に肩を揉んでもらったり、専門家の先生にマッサージしてもらったり、電気をかけてもらったり。
解消法がいろいろあるのはわかっているんですが、どうして筋肉がコリを起こすのか？
と言う重大な問題が一般的には、わかっていないんです。
揉んで楽になる肩こり
肩こりと言うのは筋肉を揉んだり電気で刺激をしたりすることで楽になってしまいますから、多くの方はそれで治ったと思うことでしょう。
しかし本当の意味で治ったと思うことができるのは原因を見つけ出して解消した時です。
肩こりと言うと多くの方が筋肉を揉んだりすること、電気をかけたりすると楽になってしまいますが楽になっただけであり原因が残ったままになっています。
肩こりの原因
肩こりの原因として1番に考えられる事は、どうして筋肉のコリが起きるのかと言う事なんですが、普段生活する時でも指先や腕や肩を使うことがあり使えば使うほど筋肉にも疲れが溜まってしまい、指先や腕の疲れまで肩に溜まってしまいます。
しかし指先や腕や肩を使って溜まる疲れと言うのはその部分だけにたまるのでしょうか？
実はそうではなく疲れと言うのは全身にたまっていきます。
つまり肩こりを感じてしまったときには、骨盤の歪みや骨盤の開きや背骨のズレや全身の筋肉の疲労が起きているんです。
肩こりを肩で感じても、その部分だけが筋肉疲労起こってる事はありません。
肩こり解消法は
当院でも肩こりを解消していくためには筋肉を対象にしていますので筋肉を押したり揉んだりマッサージする感覚で解消していきますが、それだけではありません。
筋肉を解消することができたら次のステップとして必ず生じている背骨の歪みを整えていくことが必要になります。
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