肩こりが起きるのは日ごろ肩の僧帽筋の筋肉を使っているためですが、北九州市・小倉の徳力整体院

肩こりは姿勢の乱れや長時間同じ姿勢を続けること、運動不足、ストレスなどが重なって起こることがあります。整体では身体全体の状態を確認し、肩へ負担がかかりにくい姿勢や動きを目指します。北九州市・小倉の徳力整体院では、丁寧な検査とソフトな手技を組み合わせ、一人ひとりに合わせた施術とセルフケアを提案しています。

小倉北区からも肩こりを施術する時には、筋肉のコリから揉んでいくことから始めて、筋肉のコリの原因を見つけ出すこと。

• 肩こりの筋肉を 揉んで楽にすること
• 筋肉のコリを自分で良くすることができない原因を見つけること

確かに肩の筋肉は、他のどの筋肉よりも、使うことが多くあるかも知れませんが、他の筋肉は、良くなっても、どうして肩の筋肉だけ、自分で、自力で良くすることができないのか？

普通であれば、筋肉のコリは自分で、つまり自力で良くすることができるはずなんですが、それが、、何かの理由で、筋肉のコリを良くすることができない………と言う現象が肩こりです。

筋肉の問題が起きても、普通なら自力で良くすることができるはずのものができないと言うことで肩こりを感じることになります。

体が正常に働けば、筋肉のコリ程度のものなら、酷ひどくならないうちに解消できているはずです。

肩こりとは

• 肩こりとは、筋肉のコリが起きることですが、どうして筋肉のコリが起きるのか？
• 筋肉のコリが起きても、自力で解消することができないのは、どうしてなのか？

筋肉のコリと言うと抽象的な言葉ですから、あまり使いたくないんですが、一般的に多くの方が使う言葉です。

コリと言う言葉を聞くと筋肉がコリコリして固いと言うイメージですが、筋肉は張ることはありますが、固くなると言うことが起きるのか？

では、筋肉の表面上にある皮膚はどうなのか？

確かに働きが悪くなれば、血流やリンパの流れが悪くなり、血行不良を起こしてしまい、固くなることが起きます。

それをマッサージのように揉んで楽にすることで、血流も流れやすくなり、リンパの問題も解消されるはずです。

しかし、揉んで楽にする時は、マッサージのようにすることが一番ですが、それも、多ければ良いと言うことはなく、適度な時間で終えないと、あとはストレスになってしまいます。

筋肉を揉む時間

筋肉を揉む時間は、少ないほど、筋肉に対して効果があるんですが、その時間で筋肉の問題が解消できるのか？

それは、できないと思います。

と言うのは、揉めば揉むほど、筋肉は疲れて行くからです。

揉むと言う刺激は、最初は気持ち良いかも知れませんが、気持ちが良い初めのうちに筋肉のコリを取ることをしないと、効果は無くなって、あとは疲れがたまるばかりです。

マッサージに行くと、悪い人ほど、ダブルで揉んで欲しいとか、言われます。

普通に一通り揉んだだけでは良くならないからです。

筋肉を揉むマッサージと言うのは、筋肉に対してだけ揉んで楽にする方法です。

しかし、体には筋肉だけがある訳ではありません。

肩こりになりやすいのは、骨の歪みもあります。

肩こりと歪み

大半の肩こりは、筋肉を揉むことで楽になりますが、繰り返したりするのは、他の原因があるからです。

• 筋肉を揉んだだけでは、肩こりは楽にならない場合もあります。
• 肩こりが戻りやすい………これも筋肉以外の原因があるからです。

多くの肩こりは、筋肉を揉むことで圧力が下がって楽に感じます。

しかし、また圧力が上がってくると、同じことが起こります。

当院の施術は

当院では肩こりを施術するときに、検査から入ります。

普通なら検査なんかしていませんから、すぐに揉むことを始めたり、電器をかけたりすることが一般的な施術法です。

しかし、筋肉のコリが取れたのか？　と言う情報も必要になりますし、筋肉のコリが、どれくらいあるのか？　と言う問題もあります。

筋肉もコリを起こせば、どれくらいコリを起こしているのか？　と言うことも考えなければいけません。

また、肩の中心には、背骨もありますから、背骨の歪みやズレの影響はないのか？　と言う問題も関係してきます。

それらを検査もしないで施術を行えるわけはなく、検査をして、実情がわかったあとで、施術することができます。

• 検査すること
• 検査結果からわかったことを変えていく為に施術する

ほとんどの肩こりが筋肉を揉むことや電器でも楽になりますが、それだけでは、楽にしただけであり、本当の原因までたどり着いていません。

肩こりだって、どうして筋肉のコリを起こすのか？　

また、どうして自分で、自力で解消しないのか、しっかりとした原因があります。

小倉北区からも肩こりを解消するために

✅お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
駐車場完備　3台共用
予約開始：8時から　施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
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