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生理痛の原因と軽減策について説明します。北九州市小倉北区からも人気の徳力整体院。 生理痛のメカニズム 生理痛は、主に子宮が経血を排出するために収縮することによって起こります。 子宮内膜は、排卵後に妊娠が成立しなかった場合、剥がれ落ち、血液と...

生理痛の原因と対策について、説明します。【小倉北区からも通える徳力整体院】 生理痛の原因 生理痛は、主に子宮の収縮が原因で起こります。 子宮内膜が剥離し、経血として体外へ排出される際に、子宮を収縮させる「プロスタグランジン」という物質が分泌...

肩こりの原因と解消方法について、解説します。北九州市小倉北区からも人気の徳力整体院。 肩こりの原因 姿勢の悪さ（猫背や前かがみなど）により、首や肩、背中などの筋肉に負担がかかり続けることが原因の一つです。 これらは、長時間のパソコン作業やス...

肩こりを和らげるには、まずその原因を理解することが大切です。【小倉北区からも通える徳力整体院】 多くの肩こりは、特定の病気が原因ではなく、「本態性肩こり」と呼ばれるもので、はっきりとした原因は不明です。 しかし、多くの要因が関与していると...

肩こりに対する肩のストレッチ効果を高めるコツを徳力整体院ならではの独自性を活かして説明します。【小倉北区からも通える徳力整体院】 【肩こりストレッチを最大限に活かす方法】 整えてから伸ばす！徳力整体院が教える正しい順番とコツ ■ ストレッチだ...

【小倉北区からも通える徳力整体院】当院では30年の経験がある院長が、どんな肩こりでも解消する、楽にする、緩和する、和らげる、改善することをしています。 知っていますか？ 筋肉を揉むマッサージでは一時的だと言うことを 低周波に第j評される電器や...

頭痛や偏頭痛を和らげる方法について………【小倉北区からも通える徳力整体院】 頭痛の原因の種類 頭痛には大きく分けて2種類あります。 一次性頭痛: 頭痛自体が病気であるタイプで、命に関わることは通常ありません。 片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛などが含...

腰痛のセルフケアとストレッチ方法について【小倉北区からも通える徳力整体院】 腰痛は、具体的な病気名ではなく、腰周辺の痛みや張りなどの症状を総称したものです。 原因は様々で、筋肉の凝りや骨・椎間板の障害、ストレス、姿勢の悪さ、運動不足など多...

【小倉北区からも通える腰痛の専門家】腰痛を和らげるためのストレッチ方法について、いくつかご紹介します。 これらのストレッチは、医師の診察を受けてから行うのが理想です、 特に劇的な痛みや、他に症状を伴う場合は特にそうです。 無理なく、自分のペ...

【小倉北区からも通える徳力整体院】頭痛の種類とセルフケア、原因について説明します。 頭痛の種類と原因 頭痛は大きく分けて、原因となる病気のない「一次性頭痛」と、病気や怪我などが原因の「二次性頭痛」の2種類があります。 一次性頭痛 一次性頭痛：...