腰痛の原因を整えて改善へ導く整体｜北九州市小倉南区・徳力整体院。
腰痛や腰の痛みの原因は、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが起きていることですが、何も原因がなくて骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが起きることはありませんので黒幕があります。
手技だけで痛みの根本を整える整体
北九州市小倉南区にある徳力整体院では、腰痛を抱える方が安心して受けられる「手技のみ」の整体を提供しています。
強い刺激やボキボキと鳴らす施術、電気機器を使用した施術は行わず、体に負担をかけない方法で筋肉の奥深くや骨格のバランスを整えていきます。
腰の痛みや違和感は、単に筋肉が疲れているだけではなく、「体の流れ」「筋肉の連動」「骨格の傾き」など複数の要素が関係し合って起こります。
特に、長時間の仕事や生活習慣によって、解消されない疲労が少しずつ蓄積し、それが体の中心部分である腰に影響を与えるケースが多く見られます。
徳力整体院では、この疲労の蓄積や歪みの背景にある原因を丁寧に探り、根本から整えていく整体を行っています。
日常で蓄積される疲れが腰痛の引き金に
腰痛は「急に起きた」と感じる方が多いですが、そのほとんどが長期的な疲れの蓄積が限界に達した結果として現れます。
体にたまる疲れは生み出されるには上記の通りですが、疲れは体にたまると感じにくくなる特性があります。
疲れを感じる時は、生み出された疲れが体の中に新しくたまろうとしている時です。
もう体の中にたまってしまった疲れは感じることができません。
なので、大量の疲れを体の中にため込んでいても気が付く人はいないくらいです。
しかし、体はそうではありません。
蓄積した疲れは体の働き、流れを停滞させていきます。
疲れは、どこにたまるのかと言うと筋肉にもたまりますが、ほとんどは常に我々の生活に動けるパワーをくれる内臓にたまります。（この時点では病気ではありません）
疲れをため込んでいる内臓は、その人の体質的に弱いウィークポイントであり体質の弱さは先将来につながる老化を急速に早めていく部分になります。
弱い内臓は疲れをためやすく、ためると時々、痛みやコリを起こしながら進んでいきます。
腰痛や腰の痛みに関係する内臓は腎臓です。（注意：病気ではありません）
✅ 腎臓に大量の疲れをため込んでいくと、大腰筋、腸骨筋は腎臓に密接に関係があり、そのためバランスの崩れ、筋肉の収縮が起こります。
この時に大腰筋、腸骨筋の収縮で骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが起こりますが、この時には痛みが起きていません。
さらに腎臓に疲れをため大腰筋、腸骨筋が収縮した時に、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが拡大して体を支えることができなくなってきたのが腰の痛みになります。
疲労の蓄積が腰を弱らせる
日々の生活や仕事で体を動かすと、筋肉は常に働いています。本来であれば睡眠や休息で疲れが回復しますが、現代は忙しい生活や姿勢の偏りにより、疲れが取り切れず体の奥に残ってしまうことが多いです。
特に腰を支える大腰筋・腸骨筋は、姿勢維持や動作の中心となる非常に重要な筋肉です。これらが疲れによって硬くなったり収縮したままになると、腰を伸ばす・起き上がるなどの普通の動作にも負担がかかり、痛みとして表れます。
疲れが骨格まで影響を及ぼす
疲労が続くと、筋肉は骨格を正常に支えられなくなり、骨盤の傾きや開き、背骨のねじれが起きてしまいます。
この歪みは自分では気づかないまま進行することが多く、不意にかがんだとき、重い荷物を持ったときなど、何かのきっかけで一気に痛みが強くなることがあります。
腰痛の多くは「筋肉＋骨格」の複合トラブル
腰痛は筋肉だけの問題でも、骨だけの問題でもありません。双方が関係し合いながら負担を大きくしています。
深層筋の硬直とアンバランス
腰を支える筋肉群のバランスが崩れると、体を動かすたびに無理がかかるようになります。
起こりやすい症状は次の通りです。
- 腰の片側だけ痛む
- 朝起きると腰が重い
- 前かがみがつらい
- 立ち上がる瞬間に痛みが走る
疲労の溜まった深層筋は硬くこわばり、姿勢を崩しやすくします。
骨盤や背骨の歪みが腰に負荷を集中させる
骨盤が傾いたり広がったりすると、腰回りの筋肉が常に引っ張られ負担が増えます。背骨にズレがある場合も、腰椎に過度なストレスがかかり、痛みが慢性化しやすくなります。
このように筋肉と骨格の両方を整えないと、腰痛は何度も繰り返してしまいます。
徳力整体院の腰痛改善アプローチ
徳力整体院では、電気や機械に頼らず、手技だけで筋肉と骨格を調整し、体本来の動きを取り戻す施術を行っています。
体の状態を細かく検査
施術前に体の状態を詳細に確認します。
- 疲れが溜まっている筋肉
- 骨盤や背骨の位置
- 姿勢のクセ
- 動かしたときの痛みの出方
これらを丁寧に確認し、腰痛の根本的な原因を見つけ出します。
深層筋への優しいアプローチ
強い力を加えるのではなく、手の感覚を使いながら深層筋のこわばりを解きほぐします。大腰筋や腸骨筋など、自分では触れない奥の筋肉まで丁寧に働きかけ、働きを取り戻すように整えます。
骨格の歪みを手技で調整
骨盤の傾きや背骨のズレを、優しい調整で正しい位置へ戻していきます。ボキボキ鳴らすような施術はせず、体の負担が少ない方法なので、整体が初めての方でも安心して受けられます。
痛みの再発を防ぐ体づくり
施術後は、腰に負担がかからない姿勢や日常動作のポイントをお伝えします。再発防止のための簡単なケア方法も紹介し、腰痛に悩まない体づくりをサポートしています。
腰痛はなぜ再発するのか？
腰痛が何度も繰り返される理由は「原因を取り切れていない」からです。
筋肉が硬いだけを何とかしようとする
→ 一時的には軽くなるが、すぐ戻る
骨格だけ整えても効果が続かない
→ 支える筋肉が弱いままだとまた歪む
疲労の蓄積を放置してしまう
→ 痛みの元となる深層疲労が解消していない
徳力整体院では、この全てにアプローチするため、痛みの戻りが少ないと喜ばれる方が多くいます。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 強い刺激がないと効果が出ないのでは？
A. 強い刺激は筋肉を守ろうとして余計に硬くすることもあります。手技で丁寧に整える方が根本改善につながります。
Q2. 施術後に揉み返しはありますか？
A. ボキボキや強い押圧を行わないため、揉み返しはほとんどありません。
Q3. 初回でも変化を感じますか？
A. 多くの方が、立ちやすさや腰の軽さなど、何らかの変化を感じていただいています。
Q4. ぎっくり腰にも対応していますか？
A. はい、可能です。状態に合わせて無理のない施術を行います。
口コミ・体験談
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
北九州市小倉南区の30代女性
慢性的な腰痛で悩んでいました。施術後は腰がスッと伸びる感じで、仕事中の痛みも軽くなりました。
北九州市小倉南区の40代男性
重い荷物を扱う仕事で腰痛が悪化。深層筋へのアプローチで腰の動きが改善し、仕事が楽になりました。
h3 50代女性
ボキボキが苦手でしたが、こちらは手技のみで安心。続けるほど腰が軽くなり、痛み止めもいらなくなりました。
腰痛を防ぐための生活習慣
腰痛改善には、日常生活の見直しも重要です。
- 長時間同じ姿勢を避ける
- ゆっくり立ち上がる
- 重いものは体に近づけて持つ
- 睡眠で疲労をしっかり回復
- 無理のない範囲で軽い運動を続ける
小さな積み重ねが腰を守ります。
まとめ
北九州市小倉北区からも人気の徳力整体院では、手技だけで腰痛の原因となる深層筋の疲労や骨格の歪みを整え、痛みの根本改善を目指しています。ボキボキしない・電気や機械を使わない優しい整体で、腰のつらさを抱える方をサポートしています。
腰痛がなかなか良くならない、何度も繰り返して困っている、安心して受けられる整体を探しているという方は、ぜひ一度ご相談ください。
✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
🕒 完全予約制／駐車場あり 3台共用（看板側に寄せて）
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
施術料金
初回：5,000円 → キャンペーン価格3,000円、2回目以降は3,000円／回 。
回数券あり：5回券14,000円、10回券25,000円。
メニュー統一価格：例えば「腰痛・肩こり・骨盤矯正・小顔矯正」もすべて3,０００円（税込）で受けられます
定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！