小顔矯正は疲労の蓄積から整えることが本質。北九州市小倉南区の徳力整体院が伝える本当の小顔づくり。
小顔矯正を考える時はリンパの流れの問題よりもリンパ液が流れない原因を見つけ出すことで顔が小さくなる小顔矯正。
小顔矯正
小顔矯正というと、一般的には顔を触る施術をイメージされる方が多いと思います。
しかし、徳力整体院では「顔だけを整える」という考え方は採用していません。
理由は明確で、顔のむくみ・輪郭の広がり・脂肪の付きやすさは、ほとんどが体の疲れや働きの低下から起こるからです。
多くの人が「リンパを流せば小顔になる」「顔の筋肉をほぐせば細く見える」と考えがちですが、実際にはもっと深い背景があります。
本記事では、徳力整体院が長年の経験で導いた小顔矯正の本質を、相談にのるような柔らかい専門家の視点でまとめています。
小顔の悩みは顔ではなく体から生まれる理由
小顔矯正で小顔にする為には、顔の浮腫みをどうにかする必要があります。
そこで考えて欲しいのが、どうして浮腫みが増えるのか？
その理由です。
顔のむくみや脂肪は“体の疲れ”がスタート地点
毎日の生活、仕事、家事、体の動きによって生み出される疲れは、通常であれば睡眠で回復していきます。しかし、その回復が追いつかないと、疲れは蓄積し体に溜まり続けます。
疲れが顔に現れるしくみ
- 全身の疲れが蓄積
- 内臓や筋肉の働きが低下
- 体の流れ（血液・リンパ・体液）が鈍る
- 顔にむくみが増える
- 脂肪酸が生成され脂肪が増える
つまり、顔がパンパンにむくむのは、一晩の睡眠で回復できないほど疲れが深く溜まっている証拠です。
疲れが蓄積すると顔だけでは済まない
体にたまると言うことは顔も対象になります。また顔だけにとどまらず、体の全身に普段の生活することや仕事することや、体を動かすあらゆる部分に常に新しく生み出される疲れの蓄積が起こります。
全身の機能が落ちると骨格と筋肉に歪みが出る
体の疲れは、筋肉と骨格のバランスに大きく影響します。特に、骨盤の傾きや背骨のゆがみが深くなると、肩・首・頭の位置も変化し、顔の左右差が強くなったり、フェイスラインがぼやけたりします。
内臓疲労が小顔に影響する理由
内臓と聞くと病気を想像する方がいますが、徳力整体院が扱うのは「機能低下」という領域です。
内臓の働きが落ちると、
- 回復力の低下
- 体液循環の悪化
- 疲労の抜けにくさ
- 背骨の硬さの増加
が起こり、それが顔のむくみや脂肪の増加に直結します。
睡眠の質の低下が小顔の大敵になる
多くの方が、上手な睡眠ができていると考えていても、脳から休む睡眠で寝ることで脳が元気になり体の疲れが取れる睡眠ができていません。
特に朝から顔がパンパンになると言う方は『朝だから』とか、『動いていない』からだと言いますが、違います。
良い眠りをしていると朝から顔はスッキリして引き締まっています。
夜に疲れが回復できないと体は崩れていく
むくみや顔の大きさの悩みを抱えている方の多くには、眠りの浅さ・寝付きの悪さ・夢が多い・夜中に目が覚めるといった傾向があります。
睡眠と小顔の関係
- 脳が完全に休めない
- 体の回復が進まない
- 疲労物質が残りむくみが増える
- 朝の顔が大きく見える
- 脳疲労で体の歪みが悪化
つまり、眠れない状態が続くほど顔はむくみやすくなり、脂肪もつきやすくなります。
小顔矯正とは「顔だけ整えれば良い」という時代ではない
顔だけで触って小顔矯正をしても、体の崩れ、体の歪みが起きているような状態ではい持続性も維持することも自分ではできません。
小顔を維持するのは自分の力です。
本当に変わりたいなら“体全体の状態”が鍵になる
むくみ・輪郭のたるみ・顔の広がりが起きる原因は、顔単体にはありません。
徳力整体院では、顔を触る前に必ず以下の流れを整えます。
h3 全身の土台を整える工程
- 骨盤の傾きの調整
- 背骨の歪みの安定
- 肋骨・首の位置の調整
- 内臓疲労の軽減
- 足裏・重心バランスの調整
ここが整って初めて、顔は自然と小さく見えるようになっていきます。
徳力整体院の小顔矯正が“ボキボキしない”理由
徳力整体院ではボキボキすることなく、筋肉をマッサージをしている訳ではなく、電器をかけて刺激して散らす方法ではなく小顔矯正ではありません。
手の技術だけで顔や体を整えていくことをしますが、整えるということは、それだけ体の崩れ、体の歪みが起きています。
本質は「体の働きを回復させる施術」だから
徳力整体院では、ボキボキ鳴らすような矯正や電器に任せた施術は行っていません。理由は、体の流れや働きは強い刺激で変わらないからです。
やさしい施術で全身の流れが変わる
- 関節に負担をかけない手技
- 内臓の動きが改善しやすいアプローチ
- 神経と筋肉への負担が少ない
- 深い疲れを抜くための調整
この施術によって、顔のむくみや脂肪が自然に減り、立体的なフェイスラインに整っていきます。
小顔のために「単純にリンパを流す」のは不十分
リンパ液が流れない原因は、普段の生活することや仕事することや、体を動かすあらゆること常に新しく生み出される疲れの蓄積があります。
疲れは解消できる疲れでああれば問題はありませんが、解消できない疲れは一生、残ります。
解消できない疲れの蓄積が、年齢以上に働きの低下を起こし老化が早くなります。
流れない原因は“疲れ”と“働きの低下”
リンパを流すだけでは、次の日にまたむくむという方が多い理由は、根本的に体の働きが落ちているからです。
根本改善に必要な視点
- 体の疲労が抜ける状態をつくる
- 内臓と自律神経の働きを高める
- 骨格を正しい位置に戻す
- 睡眠の質を上げる
これらが揃って初めて、顔の状態は安定していきます。
Q&A よくある質問
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 顔を触らないのに小顔になるの？
A1. 体の働きが回復すると、自然とむくみが抜けて輪郭が引き締まるためです。
Q2. 1回でも変化はありますか？
A2. 個人差はありますが、むくみが強い方は変化を感じやすい傾向があります。
Q3. 痛い施術が苦手です
A3. やさしい刺激の整体ですので、痛みを伴う施術は一切行いません。
Q4. 小顔効果はどれくらい持続しますか？
A4. 日々の疲れ具合によりますが、体の流れが整ってくるほど安定します。
小顔矯正の口コミ、感想
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
北九州市小倉南区で20代の方
朝のむくみがひどくて悩んでいましたが、全身を整える施術で顔が軽くなり、輪郭がスッキリしました。
北九州市小倉北区の50代の方
小顔矯正なのに体全体が楽になり驚きました。夜の寝付きも変わり、翌朝の顔の大きさが違います。
北九州市小倉北区で30代の方
むくみはリンパだけだと思っていましたが、体の疲れから整える大切さが実感できました。
小顔矯正のまとめ
小顔の悩みは、顔そのものの問題ではなく、体の疲れ・働きの低下・流れの停滞が原因です。北九州市小倉南区の徳力整体院では、顔だけにとらわれず、全身から整えることで自然で健康的な小顔を目指す施術を提供しています。
むくみや輪郭の広がりに悩んでいる方は、ぜひ一度、体全体から整えるという新しい小顔矯正の考え方に触れてみてください。
