北九州市小倉南区の徳力整体院では肩こりを改善、解消するなら、、すぐに筋肉を揉み始めたりマッサージしたり電器を変えるよりも原因を見つけ出すこと。
その場で揉み始めたり、マッサージしたり電器をかけると検査ができなくなります。
揉み始めたり、マッサージしたり電器をかけると体が変化しようとしますが、検査がしていないため、根本的な解決ではないと思います。
そして揉んだり押したり電器をかけるだけでは筋肉は整うと言うよりも、揉んだ刺激を加えただけ？？？
整えている訳ではありません。
肩こりが続く本当の理由とは
肩こりを経験したことがない人はほとんどいないと言われますが、なぜ多くの人が繰り返し肩に重さや痛みを感じてしまうのでしょうか。
北九州市小倉南区の徳力整体院にも、長年肩こりに悩まされてきた方が多く来院されます。
しかし、みなさんが最初に思っている「肩の筋肉が固いから肩こりが起きる」という理解は、実は肩こりのごく一部しか説明できていません。
肩こりは、単に肩の筋肉が緊張しているだけの問題ではなく、体全体の状態が複雑に関係しています。
日常生活で積み重なる疲労、姿勢の乱れ、身体の構造の崩れ、体の働きの低下などが重なり、肩まわりの筋肉が自力で緩まなくなる状況がつくられていくのです。
日常生活で蓄積する「見えない疲れ」の正体
肩こりを考えるうえで最も重要なのは、普段の生活で必ず生み出され続ける「疲れ」の存在です。
歩く、座る、立つ、家事をする、仕事に集中する、スマホを見る。
これらすべての動作は体に小さな負担を生み、その負担は時間とともに蓄積していきます。
ところが、本人が「疲れていない」と思っている場合でも、体の中では解消しきれなかった疲れが静かに溜まり続けています。
この疲れは目で見ることができないため、気づいたときには体の働きが大きく落ちていることも珍しくありません。
疲れが蓄積すると起きる変化
疲れが抜けないまま蓄積し続けると、体には次のような変化が起こります。
- 体の動きの滑らかさが失われる
- 全身の血流や巡りが低下する
- 関節の動きが硬くなる
- 筋肉の柔軟性が落ちる
- 内臓の働きも鈍りやすくなる
このような変化が重なっていくと、肩周辺の筋肉は「回復できない状態」になり、少しの負担でも凝りが強くなる体質へと変わっていきます。
肩こりを引き起こす姿勢と骨格の崩れ
肩こりは筋肉の疲労だけでなく、「骨格の歪み」も大きな原因になります。
骨盤の傾き、腰椎や胸椎のねじれ、頸椎の歪みなどが起きると、筋肉は常に引っ張られたり縮められたりする状態になり、疲れやすい体へ変わります。
骨盤の歪みが肩に与える影響
骨盤が歪むと、上半身を支える軸が不安定になり、背骨はその崩れを補正しようとして無理な弯曲を作ります。
結果として首の位置がズレ、肩の筋肉に過度な負担がかかります。
背骨のズレが肩こりを悪化させる理由
背骨は全身のバランスを保つ柱です。背骨の上部にズレがあると、肩周りの筋肉も左右均等に働けなくなります。
すると片方の筋肉ばかりが緊張し、もう片方は弱くなるなど、バランスの崩れを引き起こし、慢性的な肩こりへつながります。
頸椎の歪みと肩の緊張
特に肩こりに関係が深いのが頸椎（首の骨）です。
頸椎が前に出たり、左右に傾いたりすると、首の付け根から肩にかけての筋肉が大きく負担を受けます。
この状態が続くと、筋肉が固まるだけでなく、代謝も低下し、肩のこりが「取れにくい状態」に固定されてしまいます。
肩の筋肉だけを揉んでも改善しない理由
多くの人が「肩が痛いから肩をほぐす」という方法を選択しがちです。
しかし、それでは根本的な解決にならないことがほとんどです。
表面だけのケアでは根本が変わらない
肩こりの根本は、疲労の蓄積や骨格の歪みなど“肩以外”の部分にも存在しています。
肩の筋肉を揉むだけでは、その場は軽くなるかもしれませんが、数日経てばまた元に戻るという状態が続きやすいのです。
体の流れが悪いままでは緊張が戻る
疲れが解消できない体や歪んだ体のままでは、筋肉はすぐに緊張した状態に戻ります。
本来は体の働きそのものが整い、肩の筋肉が自然に緩める状態を作ることが重要です。
徳力整体院の肩こり改善アプローチ
徳力整体院では、肩そのものだけを見るのではなく、体全体の状態を丁寧に検査し、根本原因から整えていく施術を行っています。
電気を使わず、筋肉だけを揉むマッサージもしない、バキバキと鳴らす危険な矯正もしません。
体の流れと働きを整える整体
体の歪み、崩れ、筋肉の緊張、内臓の働きなどを総合的に整え、自然と肩が軽くなる状態をつくります。
体の軸が正しくなることで、肩への負担は驚くほど軽減され、筋肉が自力で回復できるようになっていきます。
骨格の安定で肩の負担を減らす
骨盤、背骨、頸椎のバランスを整えることで、肩にかかる負荷を全身で分散できるようになります。
その結果、肩の筋肉が過度に緊張する状況が改善し、こりが起きにくい体へ変わっていきます。
自然治癒力が働く体を取り戻す
体の調子が整うと、肩のこりは自然と軽くなります。
整体は「こりを取る」のではなく、「こりが起きない体に整える」ためのアプローチなのです。
肩こりに悩む方から寄せられる質問
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
肩こりは放置しても大丈夫？
放置すると体の歪みはさらに進み、頭痛、腕のだるさ、呼吸の浅さなどを引き起こすことがあります。早めの対応が大切です。
肩を揉むと逆に悪化することはありますか？
強い刺激で筋肉が防御反応を起こすと、筋肉が硬くなることがあります。優しい調整のほうが改善につながります。
デスクワークでも肩こりは改善できますか？
はい。身体のバランスが整えば、長時間の作業でも肩への負担が少なくなり、こりが起きにくくなります。
実際に通われている方の声
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
「長年の肩こりが軽くなりました」
仕事で常に肩が重かったですが、全身を整えてもらうと肩だけでなく姿勢まで変わり、驚くほど楽になりました。
「肩が上がりやすくなった」
肩の動きがスムーズになり、以前のような張りが出にくくなりました。日常生活が楽です。
「頭痛も同時に改善しました」
肩こりとセットだった頭痛がほとんど出なくなり、体が根本から変わるのを実感しています。
肩こりを根本から改善するために
肩こりは肩だけの問題ではありません。
体全体のバランス、疲労の蓄積、体の働きがどれだけ整っているか。これらすべてが肩こりの改善に直結します。
もし何度も肩こりを繰り返し、なかなか抜けない状態が続いているのであれば、まず体そのものを整えることを考えてみてください。
根本から整えば、肩こりは必ず変わっていきます。
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✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
🕒 完全予約制／駐車場あり 3台共用（看板側に寄せて）
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
施術料金
初回：5,000円 → キャンペーン価格3,000円、2回目以降は3,000円／回 。
回数券あり：5回券14,000円、10回券25,000円。
メニュー統一価格：例えば「腰痛・肩こり・骨盤矯正・小顔矯正」もすべて3,０００円（税込）で受けられます
定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！